De ce ar trebui sa inveti Tai Chiarticol promovat

Tai Chi combina miscarea, meditatia si respiratia pentru a imbunatati fluxul de energie vitala in corp, pentru a creste atat bunastarea fizica cat si cea mintala. Aceasta forma de arta martiala este unul dintre cele mai importante sisteme aplicabile de auto-ingrijire din lume si este potrivit atat pentru tineri cat si pentru batrani.
...
Beneficii de sanatate Chi Kung

Beneficiile pentru sanatate ale artei de vindecare Chi Kung sunt atat de multe incat Chi Kung este considerat o parte din sistemul national chinez de ingrijire a sanatatii si, din ce in ce mai mult, oamenii din alte parti ale lumii incep sa recunoasca intelepciunea practicii Chi Kung.
...
Beneficiile Tai Chi

Tai Chi este o forma istorica bine-cunoscuta de arta martiala chineza. De-a lungul anilor, popularitatea Tai Chi-ului a crescut si s-a extins pe tot globul. In timp ce multe persoane sunt interesate sa invete Tai Chi fara intrebari, exista multi altii care sunt interesati de procesul de invatare in Tai Chi si vor sa cunoasca si beneficiile acestei practici.
...
Caracteristicile Tai Chi-ului - despre vizualizari

Multe posturi Tai Chi au fost asociate cu "vizualizarile" pentru a te ajuta sa poti memora si imagina natura sau a caracterul acestor posturi variate. Vizualizarile sunt numai un punct de pornire pentru ca imaginatia ta si gandirea creativa sa-si ia zborul.
...
Ce este Chi Kung (qi gong)?

Chi Kung (qi gong) este un sistem antic chinezesc de exercitii, posturi, tehnici de respiratie si meditatii. Tehnicile sale sunt create pentru a imbunatati Chi-ul (energia) organismului. Filozofia traditionala chineza afirma ca Chi este energia fundamentala a vietii care este responsabila pentru sanatatea si vitalitatea unei persoane.
...
Ce este Chi-Kung

Chi-Kung este un sistem antic chinez de posturi, exercitii, tehnici de respiratie si meditatii. Tehnicile sale sunt concepute pentru a imbunati Chi-ul din organism.
...
Ce este Tai Chi?

Privind din punct de vedere occidental, Tai Chi poate fi cel mai bine descris ca o forma de miscare combinata cu yoga si meditatie. Initial derivata din artele martiale, miscarile lente si gratioase reflecta miscarile animalelor si ale pasarilor, ca simboluri sau "imagini" destinate sa ajute la deprinderea abilitatii cuiva de a-si concentra mintea si respiratia, urmand serie complexa de practici.
...
Chi Kung - 12 efecte pozitive

Chi Kung este un sistem antic chinez de exercitiu si meditatie care face mintea si spiritul linistit, imbunatateste performanta in sport si cultiva sanatatea, bunastarea si viata lunga. Astfel, exista trei tipuri majore de Chi Kung: spiritual, sportiv si de vindecare. Este o disciplina spirituala inspirata de samanii antici chinezi, taoisti si budisti - toti cei care au cautat armonie si pace in solitudinea naturii.
...
Chi Kung (qi gong) - beneficii

Chi Kung este un sistem de tehnici chinezesti care revigoreaza organismul. Este o practica straveche chineza, despre care chinezii pretind ca aduce sanatate si prosperitate. Daca ajungi sa intelegi acest lucru, iti vei da seama ca oamenii cei mai bogati din lume au o intelegere spirituala a energiei si o educatie asupra modului in care sa controleze energia Chi.
...
Chi Kung poate vindeca bolile cronice

Chi Kung poate vindeca bolile cronice datorita controlului benefic de care da dovada pentru a reechilibra functiile organismului, se poate realiza masajul intern al organelor, activeaza secretiile care dispar odata cu maturizarea si intareste sistemul imunitar.
...
Disclaimer :
Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.