Cum sa iti revii din durerea pierderii persoanei dragi?

Pentru revenirea din durerea pierderii persoanei dragi nu exista nici o reteta sau metoda. Totul depinde de persoana in cauza, tipul de durere a acesteia, fundalul sau social si cultural si stabilitatea sa emotionala in perioada mortii persoanei iubite. Iata cateva idei practice de recuperare care te pot ajuta sa diminuezi durerea.
...
Durerea dupa moartea cuiva - 10 lucruri pe care trebuie sa le stii

Durerea este o parte din viata si din traiul nostru. Toata lumea se intristeaza dupa moartea cuiva, insa nu toata lumea jeleste. Nu multi dintre noi isi arata durerea in public din pricina anumitor invataturi care ne spun ca durerea este ceva personal si trebuie traita in intimitate.
...
Elisabeth Kubler Ross

Este autoarea celor « 5 stadii ale supararii », ca model al ajustarii. Aceste cinci stadii sunt negarea, furia, tocmeala, depresia si acceptarea. In general indivizii experimenteaza majoritatea acestor stadii ca urmare a infruntarii cu moartea lor, inevitabila. Aceste cinci stadii au fost adoptate si de cei care incearca sa treaca cu greu peste moartea celor dragi.
...
Elisabeth Kubler-Ross - Despre moarte si a muri [carte]
![Elisabeth Kubler-Ross - Despre moarte si a muri [carte]](/images/articles/thumbs/elisabeth_kubler_ross_despre_moarte_si_a_muri.jpg)
Cartea "Despre moarte si a muri" a doctorului Elisabeth Kubler-Ross este un abecedar si un manual util celor din domeniul sanatatii, medicinei, celor care se ocupa de cei suferinzi si de cei cu boli in stadii terminale. Autoarea si-a dedicat viata profesionala studiului mortii, si a experientelor traite de cei aflati in pragul mortii.
...
Moartea - doliul, durerea si jelirea

Impactul mortii, a doliului si a jelirii are efecte diferite asupra fiecarei persoane. Unii oameni fac fata pierderii unei persoane dragi intr-o varietate de moduri. In aceasta perioada foarte dificila, unele persoane gasesc puterea sa evolueze in timpul acestui proces. Durerea ii face sa se gandeasca la viata lor si ii grabeste sa adopte un mod de viata mai plin de semnificatie, pentru momentul in care si ei se vor
...
Moartea nu este servila nimanui

Multi dintre noi ne traim vietile fara sa ne gandim la moarte. Insa, moartea este ceva inevitabil pentru fiecare dintre noi. Aceasta nu depinde de cultura cuiva, de statutul sau, de culoarea pielii sau de persoana care este. Este o realitate dura, insa adevarata.
...
Moartea-un final firesc al vietii

Nu invers, nu intr-o alta ordine. Pana la urma, moartea reprezinta intoarcerea in natura. Ne nastem din tarana si in tarana ajungem. Poate ca nu e cel mai concludent exemplu, insa asa este. Pentru a alunga teama de moarte, este nevoie sa invatam acceptarea. Putem invata acceptarea care nu inseamna neaparat a ne conforma, ci a intelege.
...
Raymond Moody - Viata dupa viata [video]
![Raymond Moody - Viata dupa viata [video]](/style/images/play_icon.png)
In acest scurt video, care este un extras din DVD-ul intreg de 90 de minute, Dr. Moody vorbeste despre studiile sale despre experienta aproape de moarte. Moody a inregistrat si a comparat experientele a 150 de persoane care au murit, sau aproape ca au murit si apoi s-au recuperat.
...
Sogyal Rinpoche - Cartea tibetana a vietii si a mortii [carte]
![Sogyal Rinpoche - Cartea tibetana a vietii si a mortii [carte]](/images/articles/thumbs/sogyal_rinpoche_cartea_tibetana_a_vietii_si_a_mortii.jpg)
”Cartea tibetana a vietii si a mortii” a fost scrisa de Sogyal Rimpoche, un maestru spiritual tibetan. In aceasta carte maestrul ne impartaseste cunostintele sale despre ceea ce inseamna viata, ce este procesul mortii, si ce se intimpla in timpul acestui proces. Daca vreti, citirea cartii poate fi un bun exercitiu de vindecare a fricii de moarte pe care toti o avem fie ca suntem constienti de ea sau nu.
...
Disclaimer :
Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.