Swami Parthasarathy - ca sa ai succes pastreaza-ti mintea in prezent [video]
![Swami Parthasarathy - ca sa ai succes pastreaza-ti mintea in prezent [video]](/style/images/play_icon.png)
Ceea ce ne impiedica sa avem succes, adeseori, este tendinta de a sta cu gandurile fie in trecut, fie in viitor. Ne consumam energia gandindu-ne la ce a fost, sau anticipand ce va veni. Copiii traiesc mai mult in prezent si de aceea ei obosesc mult mai greu. Practicand concentrarea, stand in prezent, ne asternem calea catre succes.
...
10 metode de reducere a stresului

Stresul este omniprezent in viata noastra. Indiferent de activitatea pe care o desfasuram, fie ca suntem elevi, studenti, angajati sau pensionari, factorii care produc stresul nu tin cont de nici un fel de categorie sociala, de varsta sau sex. De aceea, se recomanda din ce in ce mai des adoptarea unui stil de viata sanatos si echilibrat.
...
7 convingeri uzuale care ne tin pe loc

De ce credem lucrurile pe care le credem? Din momentul in care ne nastem, credintele si convingerile noastre se formeaza cu fiecare experienta noua. Fie ca sunt evenimente care ne marcheaza sau vorbe spuse de oameni, informatiile isi gasesc drumul spre creierul nostru si devin o parte a programarii noastre mentale.
...
7 moduri simple de a spune "NU"

A spune `nu` nu trebuie sa fie greu. Pina la urma, conteaza modul in care spui `nu`, mai degraba decat faptul ca o spui, lucru care afecteaza rezultatul. Inainte de toate, si tu ai prioritatile si necesitatile proprii, la fel cum toti ceilalti lumea au nevoile proprii. Spunand `nu` reflecta respectarea si valorificarea timpului si spatiului tau. A spune `nu` este privilegiul tau. Decat sa eviti totul, mai bine inveti
...
7 obiceiuri ale increderii in sine

Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile
...
9 principii ale schimbarii

Schimbarile intervenite in viata noastra pot adesea sa ne faca sa fim confuzi si sa renuntam sa modificam lucrurile care nu sunt asa cum ar trebui, prin intermediul fricii. Teama de necunoscut sau lipsa lucrurilor pe care ar trebui sa le cunoastem atunci cand vrem sa schimbam ceva in viata noastra ne pot face sa renuntam si sa ne complacem intr-o situatie pe care nu ar trebui sa o acceptam.
...
Disclaimer :
Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.