Beneficiile imbratisarii

Majoritatea dintre noi au un anumit tip de dificultate in exprimarea personala, sau pur si simplu nu ne impartasim sentimentele suficient cu oamenii de langa noi. O modalitate de a imbogati comunicarea, de a insenina cea mai intunecata zi si chiar de a indulci inca putin o zi buna, este prin imbratisare.
...
Imbratisare

Un om are nevoie sa se simta util. Aceasta este una dintre dorintele principale ale tuturor fiintelor umane. Dragostea si grija sunt hrana vietii. Daca o persoana nu este ingrijita, atunci aceasta incepe sa sufere. Imbratisarea este un gest de iubire, caldura si ingrijire. Nu este doar cel mai bun mod de a strange la piept persoanele iubite, dar si un mod de a le rasfata si conforta.
...
Imbratisare pentru sanatate si fericire

Imbratisarea a fost o parte a fiintei umane de mii de ani. Imbratisarea ofera confort si vindecare. Studii recente au aratat adevarata putere a imbratisarii, si anume, cand cuplurile se imbratiseaza pentru 10 minute, in tipul imbratisarii profunde, grijulii si iubitoare organismul elibereaza oxitocina.
...
Imbratisari ale inimii

Imbratisarile inimii sunt atingeri delicate circulare in zona chakrei anahata, chiar in cen rul pieptului, pe care le poti face singur, oricand si oriunde, indiferent daca esti acasa, la locul de munca sau intr-un magazin. Le poti folosi oricand ai nevoie de ceva sa te relaxeze, sa reduca stresul si sa te ajute sa te concentrezi pe ceea ce este mai important.
...
Imbratisarile ca un remediu impotriva depresiei

La un moment dat in viata, fiecare om este afectat de depresie, fie a lui sau a altcuiva din familia sa. Schimbarea stilului de viata este necesara pentru toti cei afectati de depresie pentru a evita ca aceasta stare sa devina mai mult decat temporara.
...
Kathleen Keating

Este autoarea cartii "The Hug Therapy Book", o carte care ne prezinta in mod detaliat de ce avem nevoie de imbratisari, de apropiere fizica si de schimb de afectiune cu cei din jurul nostru.Ca director al unui spital de psihiatrie si educatie profesionala privat, Kathleen Keating a simtit nevoia de a scrie aceasta carte din simplul motiv ca noi, ca oameni, avem nevoie si de altceva decat de medicamente pentru a ne am
...
Tu cum imbratisezi?

O imbratisare este o actiune completa de iubire. Bratele noastre sunt facute pentru imbratisari, iniminile noastre sunt facute pentru a exprima dragostea, iar spiritului nostru ii place sa isi exprime grija profunda.
...
Disclaimer :
Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.