Sorteaza dupa :   

     




Reflexologie - 5 beneficii
 
Reflexologie - 5 beneficii Reflexologia se bazeaza pe premisa ca organele corpului, interne si externe sunt toate legate de anumite zone ale mainilor si picioarelor. Prin aplicarea presiunii asupra acestor domenii specifice de reflex pe picior sau mana, organele corespunzatoare, nervii si alte parti ale corpului vor fi stimulate. Aceasta stimulare elibereaza caile blocate de energie si prin urmare permite corpului sa se vindece. ...
 
Reprimarea sentimentelor si alimentatia compulsiva
 
Reprimarea sentimentelor si alimentatia compulsiva Mancam chiar si atunci cand nu ne este foame pentru ca mancarea ne alunga durerea. Mancam dimineata, seara si ori de cate ori simtim, fara sa ne fie intoitdeauna foame. Insa rezolvarea problemelor pe care le avem cu noi insine nu rezida in a nega problemele si a le masca, ci in a le infrunta. ...
 
Respiratia diafragmatica
 
Respiratia diafragmatica Cu totii am auzit cuvintele `respira adanc`. Le auzim in cabinetul medicului atunci cand acesta ne asculta plamanii, atunci cand cineva incearca sa ne calmeze, in mai multe clase de exercitii. O respiratie profunda umple cu aer partea de jos a plamanilor, deschizind toate alveolele pulmonare. In multe practici, cum ar fi yoga si Tai Chi, se crede ca respiratia profunda curata organismul de aer stagnant. ...
 
Respiratia linistitoare ujayi [video]
 
Respiratia linistitoare ujayi [video] Respiratia Ujayi este o tehnica de respiratie Pranayama utilizata pentru linistirea mintii si a corpului. Mai este numita si respiratia oceanica in yoga. Se utilizeaza in situatii de frustrare sau iritare emotionala. Executata corect, tehnica racoreste gatlejul, si produce stabilizarea sistemului cardio-respirator. ...
 
Respiratia profunda Yoga
 
Respiratia profunda Yoga Oamenii respira profund in timpul somnului. Prin urmare, o modalitate simpla de a invata cum sa respiri corect este de a simula somnul. Culca-te, inchide ochii, relaxeaza-ti corpul, apleaca-ti barbia si imagineaza-ti ca esti adormit, astfel permitandu-ti ca respiratia sa fie tot mai adanca. ...
 
Riscuri posibile in activitatea fizica
 
Riscuri posibile in activitatea fizica Exercitiile fizice regulate te pot face sa te simti mai bine in pielea ta, si pot dezvolta o serie de beneficii pentru sanatate. De exemplu, miscarea fizica poate reduce riscul de a dezvolta boli cardiace, accident vascular cerebral, tensiune arteriala crescuta, unele tipuri de cancer, diabet de tip 2 si osteoporoza. ...
 
S.N. Lazarev - Cauzele imbolnavirii
 
S.N. Lazarev - Cauzele imbolnavirii Serghei Nikolaevici Lazarev este terapeut si psiholog rus contemporan. In cartile sale, el explica din perspectiva sa ca terapeut, cauza aparitiei bolilor. Explicatiile prezentate de acesta sunt in concordanta perfecta cu invataturile religioase. ...
 
Salutul Soarelui (Surya Namaskara)
 
Salutul Soarelui (Surya Namaskara) Salutul Soarelui este o serie de asane sau pozitii yoga, legate intre ele printr-o miscare fluenta. Fiecare pozitie contribuie la intinderea unei parti a corpului si a unor grupe musculare. Acesta ajuta la extinderea si contractarea pieptului, in scopul de a regla respiratia. ...
 
Sanatatea celulara, sanatatea corpului nostru
 
Sanatatea celulara, sanatatea corpului nostru Este incredibil cat de putin stim despre corpul nostru si mai ales despre celulele care il alcatuiesc. Te-ai intrebat vreodata din ce sunt facuti muschii nostri? Oasele? Organele interne? ...
 
Sanatatea emotionala si mentala
 
Sanatatea emotionala si mentala Oamenii care sunt sanatosi emotional, au control asupra emotiilor si comportamentului lor. Acestia sunt capabili sa faca fata provocarilor inevitabile ale vietii, sa construiasca relatii puternice, si sa duca o viata productiva. Atunci cand au loc evenimente neplacute, ei sunt capabili sa isi revina si sa mearga mai departe. ...
 
<      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16      >

Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>