Sorteaza dupa :   

     




Posturi Yoga - Bhujangasana (Cobra)
 
Posturi Yoga - Bhujangasana (Cobra) Bhujangasana, sau postura cobra este una dintre cele mai importante posturi yoga. Aceasta asana se concentreaza pe consolidarea spatelui si a bratelor, prin intinderea coloanei vertebrale. O asana de flexare a spatelui este benefica pentru piept si inima, in afara de beneficiile fizice si psihice pe care le are asupra sanatatii. ...
 
Posturi Yoga - Janu Shirshasana
 
Posturi Yoga - Janu Shirshasana Termenul Janu Shirshasana este derivat din cuvintele sansrite "Janu", care inseamna genunchi, si "Shirash" care inseamna cap. Asa cum sugereaza si numele, aceasta asana se concentreaza pe aceste doua parti ale corpului. In timp ce se efectueaza postura Janu Shirshasana, unul dintre picioare este indoit, in timp ce celalalt picior este intins in fata. ...
 
Posturi Yoga - Postura de caine si pisica
 
Posturi Yoga - Postura de caine si pisica Yoga este o arta antica de meditatie care provine din India. Aceasta a fost practicata timp de secole in India, si isi propune sa aduca un amestec perfect de inteligenta spirituala si de activitate fizica in viata cuiva. Aceasta arta se concentreaza pe armonizarea sufletului si trupului, pentru a-i oferi acestuia din urma odihna, pace si auto-iluminare. ...
 
Posturi Yoga - Savasana
 
Posturi Yoga - Savasana Postura Savasana este efectuata de obicei la sfarsitul unei sesiuni de yoga. Obiectivul principal al acestei asane este de a oferi relaxare organismului dupa o sesiune intensa si ajuta la mentinerea acestuia. Aceasta asana este folosita pentru a ajuta o persoana sa scape de stres, anxietate sau presiune si poate ajuta chiar si la calmarea mintii. ...
 
Posturi Yoga - Sethu Bandhasana
 
Posturi Yoga - Sethu Bandhasana Termenul Sethu Bandhasana este derivat din cuvantul "Sethu", care inseamna pod, si "Bandha", care inseamna blocare. Acesta inseamna literalmente "construirea unui pod" si este o postura care ajuta corpul sa se relaxeze si sa se elibereze de stres. ...
 
Posturi yoga - Sukhasana
 
Posturi yoga - Sukhasana Sukhasana poarta numele de "postura usoara" si este una dintre cele mai simple posturi de yoga. Pentru a incerca aceasta postura, o persoana trebuie sa stea cu picioarele incrucisate pe podea (turceste), intr-o anumita pozitie. De-a lungul efectuarii asanei, trebuie sa te concentrezi asupra respiratiei si sa iti lasi corpul sa se relaxeze complet. ...
 
Posturi Yoga - Tadasana
 
Posturi Yoga - Tadasana Postura Tadasana care mai poarta si numele de munte este considerata ca fiind una dintre cele mai benefice pozitii de yoga. Desi aceasta pare destul de simpla, o persoana trebuie sa se supuna la multa practica pentru a atinge postura tadasana perfecta. Aceasta asana se crede ca ofera beneficii nu numai din punct de vedere fizic ci si mental. ...
 
Posturi Yoga - Trikonasana
 
Posturi Yoga - Trikonasana Termenul Trikonasana este derivat din cuvantul "trikona", ceea ce inseamna triunghi, si "osana", ceea ce inseamna postura. Cu alte cuvinte, in aceasta asana corpul tau este intins in asa fel incat este creata o forma de triunghi. ...
 
Posturi Yoga - Uttanasana
 
Posturi Yoga - Uttanasana Termenul Uttanasana este derivat din trei cuvinte - UT, care inseamna "intens", TAN, ceea ce inseamna a se intinde sau extinde, si ASANA ceea ce inseamna postura. Pe scurt, aceasta postura yoga implica intinderea intensa a muschilor corpului. ...
 
Posturi Yoga - Virabhadrasana
 
Posturi Yoga - Virabhadrasana Termenul virabhadrasana este o conjuctie dintre doua cuvinte, virabhadra si asana, ceea ce inseamna literalmente postura de razboinic. Precum sugereaza si numele acestei posturi, aceasta este foarte similara cu pozitia pe care o detine un razboinic. ...
 
<      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16      >

Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>