Yoga si compasiunea 

print
 
Yoga si compasiunea

"Fericirea va veni pe pamant numai pe masura ce lumina iubirii si compasiunea omeneasca vor intra in sufletele oamenilor." - David O. McKay

Compasiunea
este una dintre cele mai importante calitati pe care le poate avea o persoana. Aceasta ne ajuta  sa ne intelegem semenii mai bine, sa ne intelegem pe noi insine. Compasiunea adauga un simt al unitatii lumii noastre, ceea ce ne face calatoriile comune mai scurte si pline de bucurie.

O mare parte a vietii, religiile, anumite legi ale umanitatii au la baza compasiunea. Compasiunea este o virtute care ne intareste spiritul si ne ofera darul de a fi capabili sa ne identificam si sa ne raportam unii la altii. Acest lucru, in cele din urma, ne da sansa de a ne ajuta reciproc.

Desi pare un concept destul de simplu, compasiunea nu este intotdeauna usor de adus la suprafata din adancurile sinelui nostru, acolo unde poate fi gasita cu siguranta. Deseori suntem prea legati de tensiunile si necazurile de zi cu zi - traficul, graba, cozile la supermarket - pentru a face din compasiune o arta practicabila. Cu toate acestea, prin anumite activitati, putem ajunge sa avem o intelegere mai buna a ceea ce este cu adevarat compasiunea si cum sa imbratisam pe deplin darurile pe care ni le imparte zilnic.

Persoanele care practica yoga, adesea incep sa simta o stare sporita de compasiune pentru ca yoga ii ghideaza spre acceptarea de sine, care alimenteaza bunatatea, grija si dragostea fata de sine. Acceptarea de sine este o conditie esentiala pentru cultivarea compasiunii in viata cuiva. Este un concept simplu - acceptarea de sine inseamna ca ati dezvoltat o dorinta de a vedea lucrurile asa cum sunt.

Practicarea acestui mod de gandire ne ajuta sa cultivam acceptarea, luand fiecare moment asa cum este si sa il traim pe deplin. O persoana care este calma si receptiva, intr-o stare relaxata de deschidere, este conectata in centrul ei, acolo unde locuieste un izvor nesecat de compasiune. Cu cat suntem aruncati mai departe de centrul nostru, cu atat suntem mai sensibili la presiunile si necazurile vietii cotidiene, iar izvorul nostru de compasiune pare sa sece. Centrul nostru este intotdeauna un izvor nesecat  de hrana si de compasiune. Intr-o lume plina de focare externe, putem pierde foarte repede legatura cu centrul nostru vital. Astfel, practica yoga ne poate oferi instrumentele necesare  vietii mondene pentru a porni in calatoria spre centrul fiintei noastre si ne ajuta sa il regasim cu adevarat.

Cand capatam obiceiul de a ne conecta in fiecare zi cu sinele nostru, toate activitatile noastre vor capata stralucirea intentiei constiente, iar toate interactiunile noastre vor fi facute cu compasiune. Yoga joaca rolul unei interfete care ii ajuta pe cei care o practica in mod regulat, sa obtina intelegere de sine si sa se conecteze cu mediul din jurul lor - ajutandu-i astfel, sa vada imaginea in ansamblu.

Imaginea in ansamblu nu este separata de noi insine, in schimb, suntem o mare parte unica din ea. Yoga ne ajuta sa aprofundam intelegerea noastra si experienta scopului vietii in imaginea de ansamblu a universului. Atunci cand vedem imaginea in ansamblu incepem sa vedem intr-adevar, poate pentru prima data in viata noastra. Acest lucru se datoreaza faptului ca pana si cea mai mica frantura din aceasta imagine ne deschide ochii, permitandu-ne sa vedem si sa intelegem greutatile altora. Aceasta intelegere conduce la compasiune, care ne aduce beneficii atat noua, cat si celor din jurul nostru.

Cultiva compasiunea, creste-o si ingrijeste-o ca pe cel mai de pret bun al tau si vei descoperi o realitate cu totul noua, stralucitoare si plina de intelesuri.

 
Subiectul:   yoga Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Te iubesti asa cum esti?
 
Te iubesti asa cum esti? Atunci cand te iubesti si te accepti cu virtutile tale precum si cu defectele tale, esti in stare sa treci prin viata fiind TU, liber si original, fara povara de a te preface si de a purta continuu o masca. In aceasta postura tu esti autentic si vei atrage langa tine oameni care rezoneaza cu sinele tau adevarat. ...
 
Obiective de Anul Nou
 
Obiective de Anul Nou Sfarsitul unui an si inceputul altuia, de obicei ne provoaca o stare de introspectie. Dintr-o data toate gandurile noastre sint proiectate fie in trecutul apropiat, facandu-ne inventarul activitatilor de peste an, fie in viitor. Sfarsitul de an il petrcem pe un portativ de sentimente, fie de insatisfactie, pentru ca nu am realizat cine stie ce obiectiv, fie de optimism, moment in care ne promitem ca "de la anul sigur ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>