"The Body Image Workbook" - Thomas Cash [carte] 

print
 

Thomas Cash este una dintre vocile cele mai sensibile si simpatice din domeniul imaginii corporale. El aduce cunostinta si grija, inteligenta si bunatate fata de o problema complicata si incarcata. Cartea sa „The Body Image Workbook” ofera o harta clara pentru a intelege problemele corpului si ameliorarea acestora.

Te-ai intrebat vreodata cum te-ai simti daca ai accepta si te-ai bucura de modul in care arati,  in loc sa iti faci griji si sa critici aspectul tau in mod constant? Cum ar fi daca in loc sa te concentrezi asupra defectelor tale, te-ai simti increzator cu corpul pe care il ai acum?

Daca nu iti place ceea ce vezi cand te uiti in oglinda, este posibil sa nu realizezi ca aceste sentimente sunt in intregime la indemana ta. Nu ai nevoie de interventii chirurgicale, tratamente de infrumusetare scumpe, sau programe de pierdere in greutate, dar va trebui sa faci ceva chiar mai drastic, si anume sa schimbi perspectiva si modul in care te vezi. "The Body Image Workbook" ofera un program cuprinzator pentru a te ajuta sa nu te mai concentrezi pe imperfectiunile tale percepute si sa incepi sa te simti increzator cu privire la modul in care arati.

Dupa ce vei termina de citit acesta carte, vei invata sa iti apreciezi corpul in loc sa te simti rusinat de acesta. Aceasta noua editie include discutii despre obsesii in privinta aspectului fizic si cu optiuni de fixare a corpului. Cartea lui Thomas Cash te ajuta sa descoperi punctele forte ale imaginii personale si vulnerabilitatile acesteia si apoi te indruma in crearea de noi experiente de acceptare a corpului, care, la un anumit moment chiar iti pot schimba viata. Dupa ce vei termina acest program in opt pasi, te vei privi intr-o lumina noua si vei vedea frumusetea reala din tine.

 
Subiectul:   acceptare Categoria:   corp Data: 2012-04-27
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole carte»


Din aceeasi categorie

Gillian McKeith - Hrana vie pentru sanatate - 12 superalimente pentru intarirea sanatatii [carte]
 
Gillian McKeith  - Hrana vie pentru sanatate - 12 superalimente pentru intarirea sanatatii [carte] In cartea „Hrana vie pentru sanatate – 12 superalimente pentru intarirea sanatatii”, Gillian McKeith introduce beneficiile alimentelor vii pentru sanatate, mai ales proaspete si bogate in enzime. ...
 
Dr.Robert Young - Miracolul pH [carte]
 
Dr.Robert Young - Miracolul pH [carte] Cu aproape douazeci de ani de experienta in domeniul cercetarii si munca clinica, Dr. Robert Young si Shelley Redford Young au ajutat la vindecarea a mii de oameni, ajutandu-i sa creeze propriul lor "miracol pH" prin vindecarea cu dieta de alcalinizare pe care  acestia au dezvoltat-o. ...
 
Gheorghe Mencinicopschi - Si noi ce mai mancam Noua ordine alimentara [carte]
 
Gheorghe Mencinicopschi - Si noi ce mai mancam  Noua ordine alimentara [carte] Cartea „Si noi ce mai mancam – Noua ordine alimentara” de Gheorghe Mencinicopschi are ca mesaj principal ca suntem ceea ce mancam. Cartea este prima dintr-o serie de trei volume ce sunt pe cale de aparitie. Doctorul Mencinicopschi prezinta in carte definitia mancarii sanatoase, si anumite alimente de care trebuie sa ne ferim. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>