Terapia prin ras [video] 

print
 


In acest videoclip este prezentata o conferinta de training pentru ras.

Este adevarat, rasul este bun pentru tine. Acesta nu te face doar sa te simti bine, dar este bun si pentru sanatatea ta. Terapia prin ras iti poate transforma viata. Cercetarile arata ca rasul poate sa imbunatateasca sanatatea, sa reduca hormonii de stres si sa stimuleze sistemul imunitar. Rasul ajuta la cresterea nivelului de endorfine, analgezicele naturale ale corpului, si la suprimarea hormonilor de stres. Rasul  imbunatateste si sistemul imunitar.

Un ras bun solicita plamanii si sistemul circulator, si creste cantitatea de oxigen din sange. Acesta poate creste ritmul inimii, imbunatateste fluxul sanguin si poate scadea tensiunea arteriala. Totodata, rasul diminueaza nivelul zaharului din sange la diabetici.  In timp ce furia si gandirea negativa suprima sistemul imunitar, o doza buna de ras amelioareaza durerea si iti face bine. Este de ajutor sa te antrenezi sa vezi partea buna a lucrurilor. Daca simti in mod obisnuit negativitate, anxietate, sau depresie atunci ia in considerare terapia prin ras.

Partea buna este ca rasul nu trebuie sa fie neaparat real pentru a-ti face bine, rasul fortat functioneaza de asemenea.  Chiar daca zambesti atunci cand nu simti nevoia, si zambetul fals va incepe sa iti schimbe starea si va ajuta la relaxarea corpului. Incearca si tu pentru a vedea beneficiile sale extraordinare.

Gaseste modalitati de a incorpora rasul in viata ta de zi cu zi. Ofera-ti motive sa razi. Inconjoara-te cu lucruri care te fac sa razi si redescopera-ti simtul umorului. Urmareste oamenii din acest videoclip si incearca sa rezisti sa nu razi si tu!

 
Subiectul:   sanatate Categoria:   minte si emotii Data: 2012-02-01
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole video»


Din aceeasi categorie

Cum putem sa ii influentam pe ceilalti cu starile noastre (rasul molipsitor) - [video]
 

Nimic nu este ca un ras bun fara nici un motiv. Incearca sa nu zambesti cat timp urmaresti acest video! ...
 
Compasiunea de sine [video]
 

In acest videoclip, Dr. Christopher Germer vorbeste despre relatia dintre atentie, compasiune de sine si vindecare. Christopher Germer este un instructor clinic in psihologie la Scoala Medicala Harvard, si membru fondator al Institutului de Reculegere si Psihioterapie. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>