Starea de flux, de la dezamagire la fericire 

print
 
Starea de flux, de la dezamagire la fericire

Exista oameni care indiferent de ceea ce ar veni peste ei, raman fericiti, calmi si ancorati in realitate, fara sa se lamenteze. Ei sunt aceia care stiu ca dezamagirile si regretele nu pot face mare lucru si ca lamentarile continue nu indreapta nimic.

Ei sunt oamenii care stiu ca a ramane in starea de flux, concentrat, bine ancorat in realitate si conectat cu fiecare eveniment inseamna sa depasesti mai usor momentele critice.

Sunt oamenii care se simt impacati si fericiti cu orice le-ar iesi in cale, indiferent ca este vorba despre o bucurie sau un necaz. Oamenii acestia se situeaza la un nivel superior fata de ceilalti care atunci cand au o incercare primul lucru pe care simt nevoia sa il faca este sa fie dezamagiti si sa se planga.

Fie ca e vorba de karma, de vointa Divina sau de orice altceva, tot ceea ce ni se intampla are un motiv solid in spate. Sunt incercarile care ne testeaza vointa, perseverenta, puterea si taria.
In viata ni se intampla lucruri pe care nu le putem prevedea. Vin peste noi fara sa ne anunte si capata efect de bulgare de zapada. Uneori bulgarele pare ca se opreste intr-un zid si ca problemele noastre incep incet, incet sa ia sfarsit.

Doar ca atunci cand apele pare ca s-au linistit, o furtuna se intrevede din nou la orizont. Suntem aruncati iar si iar intr-un montagne russe a carui maneta de oprire pare sa se fi stricat. Unii dintre noi isi pun tot felul de intrebari. Unde am gresit? Cu ce am gresit? De ce mie? De ce problemele par sa nu se mai opreasca desi eu nu am facut rau nimanui?

Toate aceste intrebari isi gasesc raspunsul in modul nostru de viata, in atitudinea noastra si in felul in care privim lucrurile si evenimentele din traiul nostru de zi cu zi. Consideram ceea ce ni se intampla bun in viata ca fiind un succes personal, dar uitam ca la aceste lucruri au contribuit mult mai multi factori decat ne-am putea imagina si ca principalul factor este modul in care ne concentram atentia asupra vietii noastre.

Cand dam gres, insa, uitam sa ne analizam pe noi insine si cautam sa invinovatim pe oricine ar fi putut avea de-a face cu dezamagirea noastra. Aici este diferenta. Starea de flux inseamna pe langa concentrare, asumarea riscurilor. Atunci cand la serviciu avem de indeplinit o sarcina ce implica asumarea unor responsabilitati, suntem foarte atenti si foarte grijulii pentru a nu o da in bara. In viata personala insa, nu aplicam aceeasi metoda.

Neglijam aspecte importante si uitam sa ne concentram asupra fiecarui lucru marunt pe care il facem in fiecare zi. Starea de flux nu se refera numai la a ne concentra intens doar pe sarcinile importante, ci a fi in permanenta conectati la fiecare task pe care il facem, fie el de rutina sau foarte important.

Asa putem face diferenta. Asa putem trece de la agonie la extaz, de la dezamagire la fericire, de la tristete la bucurie. Asa ne putem fructifica fiecare clipa, ne putem usura fiecare sarcina si asa ne putem face mai mult timp pentru noi insine: fiind concentrati in fiecare moment pe ceea ce facem, indiferent de ce facem.

Atunci cand incepem mai multe sarcini deodata, ajungem sa nu finalizam nici una sau foarte putine. Starea de flux este exact opusul acestei tactici. Starea de flux presupune concentrarea asupra cate unei sarcini, pe rand si folosirea informatiei si a capacitatii maxime intelectuale pentru atingerea telurilor.

Cum ar fi mai bine? Sa incepem mai multe sarcini deodata si sa nu finalizam nici una pierzand timp important, sau sa incepem cate una, pe rand, dar sa o terminam mai repede si ramanandu-ne timp si pentru lucrurile care ne fac placere? Sigur putem reflecta asupra acestui lucru!

 
Subiectul:   fericire Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          alexandra

"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Starea de flux si adevarata fericire
 
Starea de flux si adevarata fericire Despre fericire se poate vorbi foarte mult. Fiecare om isi are propria sa definitie a fericirii, insa nu toata lumea cunoaste adevarata fericire. Uneori spunem ca suntem fericiti pentru ca am luat o nota mare la scoala, ca avem o masina noua sau o casa noua. Adevarata fericire se rezuma insa la cu totul altceva. Fericirea absoluta se refera la constientizarea propriilor sentimente si la concentrarea atentiei asupra a ...
 
Rezolutii de inceput de an - incearca o alta metoda
 
Rezolutii de inceput de an - incearca o alta metoda La inceputul fiecarui an ne propunem sa analizam unde suntem, unde am vrut sa fim, si sa ne stabilim noi obiective pentru a ne imbunatati viata. Obiectivele ar trebui sa ne ajute sa ajungem la ceea ce ne dorim in viata. Totusi, de multe ori rezolutiile noastre de inceput de an esueaza. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>