Schimba-ti modul de gandire - apoi viata! 

print
 
Schimba-ti modul de gandire - apoi viata!

Ceea ce gandim are cel mai mare efect cu privire la modul in care traim. In esenta, noi ne cream propria noastra bogatie sau saracie dupa modul in care ne folosim mintea. De-a lungul timpului au existat numeroase dezbateri despre noroc si soarta, daca acestea chiar sunt factori decisivi pentru succes, sau daca modul de gandire este cel catre care ar trebui sa ne indreptam atentia. Nimic nu se intampla, decit daca este gandit inainte. Daca ai un obiectiv, atunci iti stabilesti un plan sa atingi acel obiectiv. Insa daca stai si nu te gandesti la nimic creativ, mintea ta se va umple repede cu lucruri negative, uneori pana la punctul de depresie sau la o stare de apatie. Daca vrei sa iti schimbi viata, trebuie sa iti schimbi modul in care gindesti si sa iei masuri. Totul incepe in interiorul capului tau.

Schimbare

Scrie pe o scara de la 1 la 10 cat de pozitiv te simti, in acest moment. Apoi scrie o lista cu lucrurile cu care esti fericit in viata, si care sunt lucrurile pe care ti-ai dori sa le schimbi. Scopul primei parti a listei este ca tu sa apreciezi si sa celebrezi faptul ca viata ta deja are calitati mari. Cealalta parte a listei contine lucruri pe care vrei sa le schimbi. Alaturi de lucrurile care necesita schimbare, scrie si convingerile tale despre acele lucruri. Care sunt negative? Cele negative sunt cele pe care trebuie sa le schimbi. Pentru fiecare lucru negativ, scrie 5 alternative pozitive.

Pentru a atinge obiectivele stabilite trebuie sa ajustezi modul de a gandi, dar si convingerile si dorintele tale. Daca iti doresti cu adevarat acel lucru, atunci acesta trebuie sa devina o focalizare puternica. Pentru a crea o schimbare, prima data trebuie sa identifici ce anume trebuie sa schimbi si sa te gandesti la acel lucru. Dupa aceea gandeste-te la alternative, deoarece exista intotdeauna mai multe alternative. Odata ce treci de aceasta faza, trebuie sa faci o alegere si sa iei masuri.

Schimbari de viata apar prin luarea unei decizii de a face ceva diferit, si apoi luarea unor masuri reale. Tehnica de a schimba mintea si a schimba viata este un proces in sine. Acesta este real si definit ca natura insasi. Daca nu vei face nimic, atunci nu vei primi nimic. Schimba modul in care gandesti despre ceva si viata se va schimba instantaneu. Daca vei pastra un singur gand in mintea ta, acel gand iti va domina gandirea si va deveni realitate.

 
Subiectul:   minte, ganduri Categoria:   minte si emotii Data: 2012-02-16
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Obiective de Anul Nou
 
Obiective de Anul Nou Sfarsitul unui an si inceputul altuia, de obicei ne provoaca o stare de introspectie. Dintr-o data toate gandurile noastre sint proiectate fie in trecutul apropiat, facandu-ne inventarul activitatilor de peste an, fie in viitor. Sfarsitul de an il petrcem pe un portativ de sentimente, fie de insatisfactie, pentru ca nu am realizat cine stie ce obiectiv, fie de optimism, moment in care ne promitem ca "de la anul sigur ...
 
Cum sa gestionam emotiile negative intr-un mod pozitiv
 
Cum sa gestionam emotiile negative intr-un mod pozitiv Provocarea cu care se confrunta multe persoane atunci cand vine vorba de emotii negative este sa le respinga, sa nu le simta deloc, ca si cand acestea ar fi cele mai rele lucruri posibile. Poate crezi ca frica, ura, furia sunt rele, sau nu poti indura sa le simti, sau crezi ca esti slab, sau ca nu esti o persoana buna daca le experimentezi. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>