Sa bem apa pentru sanatate [video] 

print
 


 

In acest video ne este prezentata metoda cea mai simpla pe care o putem aplica pentru a ne imbunatati sanatatea, pentru a evita durerile de cap, starile de oboseala, greata si alte probleme fizice, iar aceasta metoda consta in a bea apa.

Multi dintre noi am auzit ca este bine sa bem apa, ca este benefica pentru sanatatea noastra, iar in acest video ne sunt prezentate cateva idei noi pentru care ar trebui sa bem apa.

Trupul nostru este compus in mare parte din apa iar atunci cand suntem deshidratati exista efecte negative care se vor manifesta in corpul nostru. Apa este de asemenea importanta pentru intregul proces de nutritie. Daca in timpul acestui proces esti deshidratat, acest lucru va afecta modul in care corpul tau absoarbe nutrientii din hrana,  modul in care sangele tau conduce nutrientii catre celule, si va afecta si eliminarea.

Apa te ajuta sa iti mentii temperatura corpului. Oamenii care nu beau apa indeajuns sunt predispusi sa experimenteze frigul si caldura mai intens ca ceilalti. Daca cineva din jurul tau se plange de frig sau de caldura, in timp ce ceilalti  au o temperatura neutra, este posibil ca acea persoana nu consuma apa indeajuns.

Apa te poate ajuta sa pierzi in greutate si sa iti domolesti apetitul. Atunci cand iti este foame nu inseamna neaparat ca ai nevoie de hrana, hidreateaza-te mai intai si observa apoi ce se intampla cu senzatia de foame. Daca te trezesti in mijlocul noptii cu senzatia de foame, este posibil ca tot ceea ce ai nevoie de fapt este un pahar cu apa. Bautul apei in cantitati suficiente te ajuta la mentinerea unei greutati  corporale sanatoase. De multe ori, confundam senzatia de sete cu cea de foame.

Apa este un produs care permite functionarea corecta a procesului de nutritie, amelioreaza foamea, ajuta la absorbtia nutrientilor, la digestie, la buna functionare a enzimelor in procesul de digestie, la eliminare. Sunt o multime de motive pentru care trebuie sa bei apa, nu numai de sete.

 
Subiectul:   apa Categoria:   spiritualitate Data: 2011-04-29
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole video»


Din aceeasi categorie

Cum sa practicam meditatia - primii pasi [video]
 

 

In meditatie intram in contact cu divinul din interiorul fiintei noastre. Este bine ca inainte de a incepe meditatia sa ne curatam camera, sa ne spalam fata, mainile si picioarele, sa aprindem lumanari si sa cream o atmosfera linistita. Curatarea corpului este o metoda de purificare fizica si emotionala.   ...
 
The Shift (Schimbarea) [video]
 

Filmul "The Shift"( Schimbarea), a fost initial numit Ambitie si Semnificatie: Gasirea scopului tau in viata. Schimbarea este primul film al lui dr. Wayne W. Dyer, care este un autor binecunoscut si respectat in domeniul dezvoltarii personale si spiritualitatii. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>