Respiratie constienta cu Eckhart Tolle [video] 

print
 


in acest scurt videoclip Eckhart Tolle ne ofera un model de atitudine prezenta in respiratie. Practicand macar de cateva ori pe zi prezenta prin respiratie constienta ne deschidem noi dimensiuni ale vietii. Nu exista ganduri cand suntem atenti la respiratie.

Este important ca din cand in cand pe parcursul zilei sa observam faptul ca respiram - sa observam nu la nivel mental ci sa ne aducem intreaga atentie in miscarea aerului inauntru si afara. O noua dimensiune se deschide atunci in viata noastra, o dimensiune a meditatiei constiente. Facand acest lucru de 20 de ori pe zi, cu cate una, doua sau chiar trei respiratii,  cand mergem la baie, cand utilizam ascensorul sau in momente de pauza pe care altfel am fi tentati sa le umplem cu conversatii uzuale, vom vedea ca devenim mai prezenti, mai centrati.

Gandurile inceteaza atunci cand ne concentram pe respiratie, intram in zona prezentei si deschidem un spatiu nou in viata noastra. Eckhart Tolle in scurtul videoclip ne ofera un model de atitudine prezenta in respiratie. Este o meditatie constienta, accesibla in orice moment.

 
Subiectul:   respiratie Categoria:   spiritualitate Data: 2011-03-16
 
Autor:          gabriela

"Daca doresti sa trezesti intreaga umanitate, trezeste-te mai intai pe tine. Daca vrei sa elimini suferinta din lume, elimina mai intai ceea ce este intunecat si negativ in tine. Cel mai mare dar pe care il poti oferi lumii este acela al transformarii tale." Lao Tzu

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole video»


Din aceeasi categorie

Eckhart Tolle - Ce este meditatia? [video]
 

Eckhart Tolle  este unul dintre cei mai originali si mai inspirati profesori spirituali ai vremurilor noastre. El calatoreste si instruieste in intreaga lume. ...
 
Chakra 4 - Chakra inimii [video]
 

Inima este organul vital care pompeaza sange in tot corpul nostru. Chakra inimii este organul metafizic care pompeaza iubire in tot corpul de lumina. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>