Qi Gong - energie de sanatate si vindecare 

print
 
Qi Gong - energie de sanatate si vindecare

Qi Gong, tradus cu apoximatie inseamna cultivarea energiei fortei viatale. Numele isi are originea in Mandarina. Pentru traducere a fost folosit sistemul de ortografie Wade-Giles si Pinyin astfel incit noi sa il putem citi Qi Gong sau Chi Kung. Qi este cunoscut ca ”ki” in Japonia, ”prana” in India, ”ka” in Egiptul antic, si ”pneuma” la grecii antici. Aceasta energie vitala este considerata a fi inerenta in toate lucrurile. Medicina Traditionala Chineza crede ca atunci cand aceasta energie este intrerupta, mintea noastra, corpul si spiritul nu vor fi in ordine; deoarece Qi este energia vietii, o energie vitala care patrunde in toate lucrurile vii.

Qi Gong este precursorul formei Tai Chi. Exercitiile formei Qi Gong sunt impartite in exercitii usoare, statice si grele. Exercitiile usoare pot fi utilizate de catre persoanele in varsta, persoane bolnave si cu handicap; exercitiile statice pot fi utilizate pentru meditatie iar cele grele pot fi utilizate de catre practicantii artelor martiale. Toate exercitiile sunt efectuate cu atentia concentrata pe respiratie si minte, si sunt concepute pentru a debloca si stimula meridianele de energie, astfel incat Chi sa curga lin in organism si sa reglementeze sistemul corpului.

Respiratia implica folosirea diafragmei si muschii abdominali care stimuleaza organele din corp, in timp ce mintea se concentreaza sa creasca gradul de constientizare a propriului corp, prin care curge energia si sangele.

Exercitiile statice vor oferi aceleasi beneficii precum meditatia si anume linistirea mintii, reducerea stresului, claritatea mintii, inducerea linistii si in plus armonizarea si valorificarea energiei universale, prin urmare, re-energenizarea corpului. Multe studii stiintifice din China au aratat ca pacientii cu cancer care au trecut prin chimioterapie sau radiatii, iar mai tarziu au practicat Qi Gong au trait de doua ori mai mult decat cei care nu au facut-o. Cei care practica aceasta forma au nevoie de mai putine medicamente, experimenteaza mai putina greata si se recupereaza mai repede. Qi Gong este in prezent o tehnica medicala standard in spitale, si este recunoscut ca o parte a Planului National de Sanatate din China.

Scopul final al practicii Qi Gong consta in stapanirea mentala, fizica si spirituala. Practicarea Qi Gong pune in propriile tale maini responsabilitatea pentru mentinere si vindecare. Pentru a te bucura de cele mai bune rezultate trebuie sa te angajezi la cateva luni bune de antrenament zilnic. Vestea buna este ca Qi Gong poate fi practicat oriunde pentru a aduce echilibru mintii, corpului si a spiritului. Pentru inceput este recomandat se te antrenezi impreuna cu un instructor profesionist Qi Gong.

 
Subiectul:   tai-chi, qi gong, chi kung Categoria:   spiritualitate Data: 2011-12-13
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Citate despre timp
 
Citate despre timp Gasesti aici o selectie de citate despre TIMP. ...
 
Principiile de baza in Hu-Na
 
Principiile de baza in Hu-Na Analizand cu atentie cuvintele scurte polineziene care alcatuiesc cuvantul Hu-Na putem intelege mai bine natura profunda a traditiei intelepciunii Huna. Cuvantul HU, in limba veche se refera la toate lucrurile masculine, pe cand NA se refera la toate lucrurile feminine. Astfel, cuvantul Huna este o expresie verbala a actului creativ primar al fuziunii polilor energetici universali intr-un ansamblu complex de viata. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>