- Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]
- Drumul catre tine insuti - M. Scott Peck [carte]
- 7 obiceiuri ale increderii in sine
- Eckhart Tolle - Un Nou Pamant [carte]
- Obiective de dezvoltare personala
- Obiective de Anul Nou
- Brian Tracy - Punctul Focal [carte]
- "The Body Image Workbook" - Thomas Cash [carte]
- Official Hugs - Martha Bolton [carte]
- Larry Crane - Cursul de abundenta [carte]
Option method sau gasirea fericirii prin raspunsuri
"Option method " sau "metoda optiunii" a fost creata de catre Bruce di Marsico. Este un set de intrebari simple care au ca scop evidentierea factorilor care induc nefericirea si eliminarea lor.
La baza "metodei optiunii" se afla explorarea diferitelor circumstante ale vietii si previzionarea raspunsurilor noastre emotionale sau psihice la problemele pe care ea ni le interpune in cale. Situatii din viata noastra, trecute sau prezente, chiar si viitoare dar ne-experimentate inca, pe care ni le putem doar inchipui ne pot oferi raspunsuri in legatura cu ceea ce ne-ar putea face nefericiti.
- ce te face nefericit? (identificare)
- ce intelegi prin asta? (clarificare)
- de ce esti nefericit din pricina asta? (identificare)
- ce vrei sa spui cu asta? (clarificare)
- de ce anume ti-e frica ca s-ar intampla daca nu ai fi nefericit din cauza acelui lucru?
- ce ar insemna sa nu fii nefericit din cauza acelui lucru?
- de ce crezi ca ar insemna asta?
Fiecare dintre noi avem propria noastra idee despre fericire. Desi multi oameni au motive sa fie nefericiti acestea nu sunt comune. Cauza nefericirii sau a fericirii este individuala si nu identica. Bruce di Marsico, in vastele sale discutii despre sursele fericirii a sustinut ca "ceea ce ne face nefericiti, ne impiedica de fapt sa fim fericiti."
"Option method" este o modalitate de accedere spre fericire prin inlaturarea nefericirii din vietile noastre. Nefericirea, ca orice efect, are si o cauza care sta in faptul ca noi ca oameni ne judecam situatiile, viata, trecutul, actiunile in concordanta cu faptul ca exista intotdeauna ceva pentru care ar trebui sa fim nefericiti.
"Option method" ne invata cum sa depasim acest impas in a inlatura obstacolele din calea fericirii, tocmai prin cautarea unor raspunsuri in nefericirile noastre. Adevarata cale spre fericire sta in mainile fiecaruia!
| Subiectul: fericire | Categoria: minte si emotii | Data: 2011-03-26 |
| Autor: alexandra | ||
"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."
Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.
Recomanda articolul :
Mai multe articole text»
Din aceeasi categorie
Ce este brainstorming-ul? Acest termen desemneaza o tehnica de stimulare a creativitatii, descoperita de un om de publicitate american, care si-a dorit sa dea nastere unor idei inovatoare si inteligente, indispensabile unui domeniu atat de competitiv. Astfel, in1941, Alex Osborn, un tanar director de advertising, a gasit solutia pentru problemele sale - brainstorming-ul. ...
Comunicarea este un proces de relationare, de constructie a vietii sociale. Fiecare persoana isi are propriul sistem de referinte si fiecare isi exprima gandurile in mod diferit. Chiar daca vom intalni doua persoane care doresc sa transmita acelasi mesaj, ele vor exprima acest mesaj in mod diferit. Atitudinile negative pot fi considerate bariere comunicationale. Ele pot limita calitatea procesului de comunicare.Comun ...
7 obiceiuri ale increderii in sine
Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
7 obiceiuri ale increderii in sine
Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
Introducere in reflexologie [video]
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]
![Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]](/images/articles/thumbs/pescarusul_jonathan_livingston.jpg)
In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
