Obiective de Anul Nou 

print
 
Obiective de Anul Nou

Sfarsitul unui an si inceputul altuia, de obicei ne provoaca o stare de introspectie. Dintr-o data toate gandurile noastre sint proiectate fie in trecutul apropiat, facandu-ne inventarul activitatilor de peste an, fie in viitor. Sfarsitul de an il petrcem pe un portativ de sentimente, fie de insatisfactie, pentru ca nu am realizat cine stie ce obiectiv, fie de optimism, moment in care ne promitem ca "de la anul sigur vom face..." ceva, fie, ne lasam patrunsi de bucuria sarbatorilor de iarna. In general, inceputul de an vine cu noi promisiuni: "voi face...", "voi obtine...", "voi invata..." Dar, cate dintre aceste obiective sint si realiste?

Daca vom incepe anul cu un scop pozitiv privind imbunatatirea vietii noastre intr-un fel, atunci exista o sansa buna sa reusim in acest sens. Unul dintre modurile prin care ne putem ajuta pe noi insine este prin stabilirea de obiective pentru anul ce urmeaza. Rezolutiile de Anul Nou au fost o traditie pentru mult timp, iar acestea sunt de obicei bazate pe corectarea unei slabiciuni personale, cum ar fi fumatul sau mancatul excesiv. Cu toate acestea, rezolutiile de Anul Nou sunt des luate ca o distractie si nu li se acorda seriozitatea necesara. Planificarea pentru pe intregul an ce vine, bazata pe un set de obiective poate fi o modalitate mult mai benefica pentru a te imbunatati pe parcursul unui an. Asta nu inseamna sa ramai blocat/a in acele obiective. De-a lungul anului ele se pot schimba.


Cum sa stabilesti obiective personale

Exista mai multe moduri de a stabili obiective personale, in special pe cele ce se concentreaza pe slabiciuni personale. Scopul este de a te imbunatati pana la sfarsitul anului, astfel incat aceste puncte slabe, sau chiar doar o singura slabiciune sa fie abordata intr-un mod pozitiv. In cele din urma, vrei ca slabiciunea la care te concentrezi sa nu mai fie o slabiciune pana la sfarsitul anului. Iata cativa pasi simpli de urmat:

- Primul pas consta in identificarea zonei, sau zonelor din viata ta unde doresti sa faci imbunatatiri semnificative.
- Dupa ce ai decis asupra domeniului vietii tale pe care sa te concentrezi in primul rand, trebuie sa te gandesti la acesta intr-un mod detasat, realist, cu un stilou si o foaie in mana. Treci prin experientele tale si identifica ce puncte slabe ai descoperit. Scrie-le pe foaie intr-un mod relaxat. Cand esti increzator ca ai scos in evidenta slabiciunile cele mai critice, atunci poti trece la revizuirea listei tale.
- Pasul al treilea consta in observarea listei de slabiciuni si prioritizarea acestora. Daca ceva intr-adevar iese in evidenta ca fiind critic, atunci acesta va fi punctul de pornire. In acest stadiu, trebuie sa ai in vedere faptul ca stabilirea obiectivelor nu se refera la atingerea imposibilului – caci asta ar insemna auto-distrugere. Daca ai o lista lunga de deficiente si pare descurajatoare, atunci prioritizarea joaca un rol deosebit de important.
-    Urmatorul pas are in vedere stabilirea unui plan pentru a remedia situatia respectiva.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faci pentru tine este evaluarea punctelor slabe si sa le abordezi prin obiective personale. Acest proces poate fi aplicat la orice aspect al vietii tale, fie legata de cariera, familie, sanatate si obiceiuri.

 
Subiectul:   obiective, focus, motivatie Categoria:   minte si emotii Data: 2012-04-27
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Chi Kung (qi gong) - beneficii
 
Chi Kung (qi gong) - beneficii Chi Kung este un sistem de tehnici chinezesti care revigoreaza organismul. Este o practica straveche chineza, despre care chinezii pretind ca aduce sanatate si prosperitate. Daca ajungi sa intelegi acest lucru, iti vei da seama ca oamenii cei mai bogati din lume au o intelegere spirituala a energiei si o educatie asupra modului in care sa controleze energia Chi. ...
 
Tipuri de fobii
 
Tipuri de fobii Grecii au fost primii care au dezvoltat stiinta si psihologia umana, si astfel au avut posibilitatea de a defini tulbarari ale omului. Acestia isi doreau sa inteleaga si sa vindece afectiuni ale mintii umane. O astfel de tulburare este fobia, o anxietate neinteleasa provocata de teama fata de un obiect, eveniment sau situatie care nu este amenintatoare pentru altii. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>