Iertarea imbunatateste stima de sine 

print
 
Iertarea imbunatateste stima de sine

"A ierta este, în esenţă, un atribut dumnezeiesc, iertarea omenească apărând în consecinţă ca încă o probă a prezenţei suflului divin în făptură." - Nicolae Steinhardt

A ierta este o calitate foarte puternica. Atunci cand ierti pe cineva dezvalui o mica parte din natura ta interioara. Capacitatea de a ierta nu este usoara pentru toti, asa ca daca vei ierta, tu vei fi intr-o categorie aparte care iti va aduce respect de sine in primul rand. Daca nu ii poti ierta pe altii, atunci vei acumula sentimente negative si furie interioara.

De cele mai multe ori oamenii care nu iarta simt ca sunt victimele unor persoane cu un comportament inacceptabil. Aceasta mentalitate de victima se poate inrautati, daca acestia formeaza o "lista" de lucruri pe care le-a facut o alta persoana, astfel marind resentimentele si mania interioara. Iertarea elimina aceste sentimente negative si ajuta oamenii sa se impace.

Ce beneficii ai daca dobandesti abilitatea de a ierta?

  • relatiile tale se vor imbunatati dupa ce vei incepe sa ii ierti pe altii pentru esecurile lor;
  • vei creste si te vei maturiza ca persoana, si vei invata sa iti gestionezi emotiile mai bine;
  • vei primi mai multa iertare de la cei din jur atunci cand ai nevoie;
  • vei deveni mai bun in exprimarea sentimentelor tale fata de ceilalti;
  • vei invata sa le ceri celorlalti in mod explicit ceea ce vrei si astepti de la ei;
  • prin iertare vei invata mai multe despre tine, ceea ce este important cu adevarat si ceea ce nu este, si astfel iti vei cerne valorile proprii;
  • vei castiga toleranta fata de esecurile altora;
  • prieteniile tale vor deveni mai durabile si mai puternice.

De ce sunt iertarea si stima de sine in stransa legatura?
Iertarea este un act de putere si amabilitate, iar puterea pe care o detine va fi un beneficiu pentru tine si cealalta persoana. Invata cum sa ierti. Prietenia va beneficia de asemenea, iar tu te vei simti mai fericit in interior. Increderea ta va fi stimulata prin abilitatea de a rezolva probleme personale iar stima de sine va creste, de asemenea.

O persoana iertatoare este mult mai respectata. Vei avea o parere mai buna despre tine, iar lumea ti se va parea mai placuta, asa ca incepe sa ii ierti pe cei pentru care inca mai porti resentimente. Iertarea ne poate schimba viata.

Cum poti deveni mai iertator?

  • recunoaste-ti greselile proprii - astfel vei dobandii capacitatea de a ierta greselile altora;
  • nu pune standarde ridicate pe altii;
  • accepta ca valorile tale sunt diferite fata de valorile altor oameni, asa ca nu te astepta de la oamenii din jurul tau sa aiba aceleasi valori;
  • priveste lucrurile din perspectiva celeilalte persoane;
  • trateaza-i pe ceilalti  asa cum ai vrea sa fi si tu tratat.

Iertarea te ajuta sa elimini bagajul emotional care te impovareaza si odata ce reusesti sa il "arunci" din viata ta, iti permiti sa mergi mai departe, sa avansezi, sa fii persoana care vrei sa fii si sa iti imbunatatesti astfel stima de sine.

 
Subiectul:   acceptare Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Gestionarea fricii
 
Gestionarea fricii  Frica este ca un virus care provoaca haos intotdeauna. Aceasta se transforma in neincredere, suspiciune, ostilitate, furie, anxietate, lipsa de speranta, griji si o serie de alte emotii negative. Cele mai multe probleme ale omenirii provin de la aceasta emotie primara. Frica ne paralizeaza si construieste un zid care blocheaza progresul nostru si atingerea potentialului nostru real. ...
 
Incepe prin a fi tu insuti
 
Incepe prin a fi tu insuti A fi tu insuti... Cu totii suntem unici. Avem placeri, antipatii si preferinte. Din pacate, multi dintre noi ajungem sa ignoram aceste preferinte pentru ceea ce consideram a fi un rau necesar. Din aceasta cauza , de prea multe ori ne regasim in situatia de a nu face ceea ce am fi dorit din teama de a nu fi judecati sau de a avea un rezultat negativ. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>