Fericirea este o stare care, desi nu are un motiv anume pentru a se manifesta, este legata in mod direct de alte sentimente si trairi cum ar fi iubirea. Atunci cand gresim fata de sentimentele noastre de dragoste ranim in mod involuntar si fericirea legata de ele. Un partener de viata nu este o persoana care ne poate face fericiti sau mai fericiti decat suntem. Un partener de viata este o persoana pentru care esti fericit fara a astepta ca fericirea sa vina din exterior.

Dragostea este un sentiment complex, care este in relatie cu fericirea, prin capacitatea noastra de a darui si primi iubire. De obicei, in cuplu, cei doi parteneri invata cum sa nu fie nefericiti si nu cum sa fie mai fericiti. In mod paradoxal prevenirea sentimentului de tristete, de nefericire ii face pe oameni sa fie fericiti. Fiecare dintre cei doi il ajuta pe cel de langa el sa isi depaseasca temerile. Atunci cand nu suntem siguri ca iubim sau cand avem dubii in legatura cu asta nu prea putem fi fericiti.

Adevarata dragoste este cea care nu pune conditii, care vine din dorinta de a fi fericit si de a-l face pe cel de langa tine fericit. Nesiguranta si teama induc stari de presiune intr-un cuplu si iubirea presupune exact opusul: detasare, relaxare, impartasire de trairi, de emotii, invatarea unor lectii importante de viata impreuna cu partenerul.

Si cunoasterea este o sursa a fericirii. Desi exista diferite opinii care sustin: "cu cat cunoastem mai putin, cu atat suntem mai fericiti", exista o sansa ca si informatia pe care dorim sa o cunoastem sa ne faca mai stapani pe noi insine.

Iubirea neimpartasita ne poate face sa ne simtim nefericiti. Uneori, lipsa sigurantei sentimentelor noastre fata de partener la randul ei ne poate face nefericiti. Oamenii de langa noi tind sa ceara dovezi ale sentimentelor noastre fata de ei, ale increderii pe care le-o avem si pe care ne-o poarta. Este necesar sa gasim in noi sursa fericirii, si sa nu alimentam sursa dependentei. Sa dezvoltam iubirea neconditionata, din inima, fara asteptari.

Ne putem da seama de cum iubirea ne poate face fericiti daca ne este permis sa spunem raspicat "Da!" sau "Nu!" fara sa fim constransi de ideea ca cel de langa noi va pleca daca alegerile noastre sunt diferite de ale lui. Principala preocupare a unui om este aceea de a fi fericit mai presus de a fi prieten, iubit, profesor. Iubirea neconditionata si fericirea fiecaruia sunt interdependente. Fara fericire nu poti iubi, nu poti impartasi, nu poti ajuta! Fi tu insuti fericit si vei vedea schimbarile in cei din jurul tau!