Esti ceea ce comunici! 

print
 
Esti ceea ce comunici!

Comunicarea face parte din noi. Ne construim intreaga viata prin intermediul comunicarii. Suntem ceea ce comunicam despre noi si mai ales ceea ce comunicam cu noi. Modul in care ne comunicam noua insine cine suntem si care  sunt obiectivele pe care le avem de atins reflecta abordarea pe care o avem fata de propria viata.

De cele mai multe ori ceea ce se intampla in interior se poate observa cu usurinta in exterior. Spre exemplu, atunci cand suntem suparati comunicam acest lucru prin comportamentul pe care il adoptam. Mai mult, atitudinea pe care o avem poate determina blocaje in comunicare. La polul opus starea de bucurie si fericire poate facilita relationarea dintre doua persoane care isi vorbesc.

Este important sa avem o atitudine deschisa si sa avem anumite limite pe care sa le respectam atunci cand discutam cu cei din jur.  Modul in care comunicam cu persoanele din jur poate transmite o serie de informatii despre noi si despre felul nostru de a fi.

Cum sa comunicam eficient

Ca fiinte sociale, oamenii au nevoie de comunicare pentru a relationa cu persoanele din jurul lor. Folosim comunicarea verbala pentru a externaliza ceea ce simtim  si gandim. Comunicarea este vitala pentru noi, ea regasindu-se in toate activitatile pe care noi le intreprindem. Modul in care comunicam cu noi insine se reflecta si in modul in care relationam cu persoanele din jur.

Un factor este extrem de important in cadrul procesului de comunicare: calitatea sa. De cele mai multe ori, calitatea comunicarii consta in atitudinea si modul in care unul dintre interlocutori interpreteaza vorbele si gesturile persoanei cu care discuta. Din acest motiv este extrem de important sa respecti cateva reguli de baza atunci cand comunici cu alte persoane:

  • afiseaza o atitudine deschisa, intotdeauna te va ajuta in relatia cu interlocutorul;
  • cand strangi mana cuiva, modifica intensitatea strangerii conform persoanei care iti sta in fata;
  • foloseste contactul vizual in timp ce vorbesti, astfel vei inspira incredere;
  • nu vorbi  prin intermediul mainilor prea mult, cu alte cuvinte nu gesticula excesiv pentru ca vei induce o stare de nervozitate;
  • transmite un mesaj clar si concis;
  • asigura-te ca meseajul a fost receptat eficient, iar interlocutorul a inteles ceea ce ai vrut sa ii transmiti;
  • aseaza-te intr-o pozitie ce arata deschidere, nu iti incrucisa mainile peste piept si nici picioarele. Lasa mainile la vedere, cu palmele deschise si degetele relaxate.
  • asigura-te ca folosesti acelasi registru lingvistic cu interlocutorul (nu utiliza cuvinte pompoase daca nu este cazul);
  • zambeste, acest lucru arata ca esti relaxat si increzator. Dar nu uita ca zambetul in timpul unei argumentari te poate pune intr-o pozitie defavorabila;
  • analizeaza rapid reactile persoanei cu care vorbesti, astfel vei sti cu ce este de acord si ce anume dezaproba. De asemenea, daca esti atent la gesturile sale poti verifica daca spune adevarul sau nu;
  • foloseste un ton calm, un ton aspru poate fi considerat neadectat;
  • elimina barierele comunicationale (zgomotul de fundal care poate perturba conversatia);
  • nu uita, esti  ceea ce comunici!
 
Subiectul:   comunicare Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-30
 
Autor:          roxana b.

"...ma caracterizeaza: dorinta de a face intotdeauna ceva mai mult decat pot, incapatanarea de a nu renunta niciodata, ambitia de a lupta pentru ceea ce imi doresc, curajul de a accepta infrangerile si de a invaĊ£a din ele, optimismul permanent si admiratia pentru tot ce inseamna valoare."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

EFT in viata de zi cu zi
 
EFT in viata de zi cu zi In viata de zi cu zi ne intalnim cu diferite situatii care ne fac sa ne pierdem cumpatul sau sa ne stresam. Cu totii avem cate o zi proasta atunci cand nu dormim indeajuns si ne simtim obositi, si moracanosi atunci cand ne trezim. Si astfel ajungem sa ne descarcam pe copii, care tipa si alearga prin casa in timp ce noi ne ocupam de micul dejun. Astfel, ajungem sa ne facem procese de constiinta ca suntem parinti ...
 
Disciplina si actiunea - calea spre o viata mai implinita
 
Disciplina si actiunea - calea spre o viata mai implinita Disciplina este ceea ce le lipseste multor oameni in ascensiunea lor spre succes. Disciplina este un obicei pe care il putem dobandi prin actiune, munca si prin implicare. Rasplata unei vieti disciplinate sunt rezultatele excelente pe care le vom dobandi ca urmare a unor actiuni sistematice. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>