EFT - cum iti poate imbunatati viata? 

print
 
EFT - cum iti poate imbunatati viata?

EFT poate face o mare diferenta in calitatea vietii tale. Exista diferite moduri in care aceasta tehnica te poate ajuta sa iti traiesti viata in cel mai placut mod, ajutandu-te in probleme atat fizice cat si emotionale.

Iata cateva din modurile in care EFT iti poate imbunatati viata:

1. EFT poate reduce nivelul de stres. Stresul poate avea un impact asupra sanatatii si vietii tale in multe feluri negative. Practicarea tehnicii EFT direct asupra stresului te poate ajuta imediat. Unele simple tapotari iti pot diminua nivelul de stres intr-un mod semnificativ. Stresul reprezinta reactia ta la ceea ce se intampla in viata ta, iar EFT te ajuta sa iti schimbi modul in care actionezi, astfel reducandu-se si nivelul de stres.

2. EFT te poate ajuta cu problemele legate de stima de sine. Atunci cand nu ai o parere buna despre tine insuti, nimic in viata ta nu pare drept. In capul tau se gaseste un critic care este mereu prezent sa judece fiecare greseala pe care o faci. Ajungi sa te tratezi mai aspru decat ai trata pe altcineva vreodata. Poti linisti acel critic interior o data pentru totdeauna cu ajutorul tehnicilor EFT.

3. EFT te poate ajuta sa reduci furia. Furia este o emotie foarte distructiva pentru fiecare persoana care o transporta. Furia distruge relatii si provoaca nefericire, si fiind netratata aceasta poate ruina viata oricui. Eliminarea furiei cu ajtorul tehnicii de tapotare EFT, este o metoda usoara de a incepe sa te eliberezi de furie si sa iti indrepti mintea spre un loc mai pasnic.

4. EFT poate reduce durerea fizica. Este foarte eficient pentru reducerea durerii fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de spate, dureri de dinti s.a.m.d.

5. EFT este eficient in tratarea fobiilor. Toate tipurile de fobii pot fi tratate cu succes cu EFT. Daca iti este teama de serpi, paianjeni, soareci, caini sau alte creaturi, sau teama ta are de a face cu vorbitul in public, zborul, folosirea unui lift, EFT te poate ajuta sa elimini frica si sa transformi modul in care percepi realitatea din jurul tau.

6. EFT te poate ajuta sa iti pastrezi o silueta de invidiat, sau sa slabesti. Acesta este cunoscut si pentru ameliorarea apetitului. Cu totii ne trezim uneori, unii dintre noi de cele mai multe ori, cu pofta de dulciuri, de bauturi racoritoare dulci sau mancaruri cu multi carbohidrati. In aceste cazuri poti folosi EFT pentru a scapa de pofta intr-o perioada de timp uimitor de scurta. Preia controlul asupra poftelor tale prin tapotarea usoara a punctelor de presopunctura si gestioneaza-ti usor greutatea.

7. EFT te poate ajuta sa te eliberezi de trecut si sa mergi mai departe. Atunci cand treci printr-o experienta traumatica in viata, sau cand ai fost tratat nedrept de catre altii, mai ales de catre cei apropiati tie, exista o tendinta de a te lega de acele amintiri si sentimente si de a le relua intr-una in mintea ta. EFT este un instrument foarte bun care prin tapotarea punctelor de presopunctura corespunzatoare acelor amintiri si emotii, le elibereaza si iti deschide usa mintii tale catre ganduri care te vor ajuta sa cresti ca persoana si sa iti traiesti din plin viata.

8. EFT iti poate curata chakrele, echilibrandu-ti energia. Cum? Vezi aici.

 
Subiectul:   eft Categoria:   minte si emotii Data: 2011-04-07
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Sex sau relatie
 
Sex sau relatie Nu trebuie sa cauti prea departe astazi in societatea noastra pentru a vedea ca sexul a depasit multe aspecte ale culturii. Este la televizor, pe copertile revistelor, in fiecare colt de pe internet, si copiii nostrii par sa se fi scufundat in aluzii si continuturi sexuale directe. ...
 
Gaseste-ti motivatia si pasiunea de a trai
 
Gaseste-ti motivatia si pasiunea de a trai Cu totii avem nevoie de pasiune pentru a simti ca traim. Si cu totii avem nevoie de o motivatie pentru a trai. Cum ne putem gasi pasiunea de zi cu zi pentru a face ca fiecare clipa sa merite traita? Cum ne putem gasi motivatia care sa serveasca drept sustinere pentru a trai cu pasiune? Depinde doar de noi. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>