Cum sa iti faci un "vision board" 

print
 
Cum sa iti faci un

Un "vision board" sau poster de viziuni este un ajutor vizual care te ajuta sa iti concentrezi gandurile si sentimentele pe visele si obiectivele personale. Este o tehnica foarte inspirata,  ce utilizeaza Legea atractiei, care te ajuta sa ajungi sa ai viata pe care ti-o imaginezi. Desi acest poster de viziuni pare un concept mult prea simplu, este foarte eficient.

Scopul unui "vision board"
Acest poster iti permite sa vizualizezi acele lucruri care vrei sa se intample in viat ta. Obiective abstracte precum "vreau sa calatoresc" nu te vor ajuta sa iti implinesti visul. Ceea ce face ca visul sa prinda viata este cunoasterea specificului visului implinit. In cazul acesta, unde anume vrei sa calatoresti, de exemplu "vreau sa calatoresc in New York in S.U.A." - cunoscand exact unde vrei sa ajungi iti ofera  un reper fix pe un obiectiv specific pe care poti incepe sa il vizualizezi. Cum avem cu totii un program foarte agitat in viata de zi cu zi, folosind un "vision board", un poster de viziuni,  poti sa te concentrezi  mult mai usor pe lucrurile care sunt cele mai importante pentru tine, sa iti urmezi dorinta inimii atunci cand treburile zilnice iti distrag atentia.

Cum sa faci un "vision board"
In primul rand, trebuie sa te decizi in legatura cu ceea ce te-ar face fericit cu adevarat si sa nu pui pe poster o dorinta impusa de catre altcineva. Este important sa iti gasesti propriile ganduri si sentimente cu  ajutorul carora sa te decizi ceea ce vrei TU cu adevarat. Aminteste-ti ca este vorba despre viata TA! A TA! Daca vei pune acolo obiectivele altcuiva, le vei vedea in fiecare zi, iti vei concentra atentia pe ele, si fix pe acelea le vei indeplini. Numai ca fiind vorba despre obiectivele altcuiva, nu vei fi deloc multumit. Ba chiar, e posiil sa simti o oarecare dezamagire. Este viata ta, posterul tau de viziuni, visele tale. Adauga imagini pe poster care reflecta dorintele tale cele mai arzatoare. Ai nevoie de o bucata de hartie pentru prezentare, pe care vei adauga imagini si de asemenea ar fi bine sa incluzi si afirmatii pozitive alaturi de fiecare poza in parte.

Alege-ti stilul
Este la alegerea ta felul in care iti faci posterul de viziuni. Trebuie sa fie atragator pentru tine, in asa fel incat atunci cand te uiti la posterul tau, sa te simti bine. Imaginile le poti distribui intr-un mod creativ sau neorganizat, totul depinde de ceea ce iti place.

Cum sa iti alegi imaginile
Imaginile sunt cele mai importante elemente ale posterului de viziuni. Atunci cand cauti imagini potrivite pentru posterul tau de viziuni, trebuie sa iti oferi putin timp deoarece acest lucru nu poate fi subliniat indeajuns. Trebuie sa gasesti imagini care te fac sa te simti asa cum crezi ca te-ai simti daca ai trai viata ta de vis, imagini care iti starnesc emotiile atunci cand le privesti, activand astfel Legea atractiei. Cauta pe internet, in reviste, in propria colectie de fotografii.

Alege locatia
De asemenea, este important si locul unde iti asezi posterul de viziuni. Trebuie sa fie un loc in care sa il vezi zilnic, dar totusi un loc care este mai retras, astfel incat sa nu vada oricine posterul si sa iti puna intrebari despre acesta. Cel mai potrivit loc ar fi dormitorul tau, poate in spatele usii sau pe perete, insa trebuie sa fii sigur ca il vei vedea de cateva ori pe zi din acel loc.

Este foarte important ca posterul tau de viziuni sa reflecte dorintele tale unice si sa fie atarnat undeva unde il vei vedea zi de zi. Pastreaza acest poster de viziuni in timp, pentru ca atunci cand vei da peste el sa vezi ca intr-adevar ti-ai implinit visele. Accelereaza modul de actiune a Legii atractiei si fa-ti un "vision board" chiar acum, cu toate visele si obiectivele tale.

 
Subiectul:   legea atractiei Categoria:   spiritualitate Data: 2011-04-06
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Sincronicitatea "intamplatoare"
 
Sincronicitatea Carl Jung prezinta notiunea de sincronicitate ca fiind "inlantuirea a-cauzala a doua sau mai multe fenomene psiho-fizice". O definitie buna daca nu este scoasa din sfera psihologicului. Sincronicitatea insa, privita din perspectiva relatiei noastre cu Universul precum si a relatiei cauza-efect nu este deloc a-cauzala. Este determinata de o cauza careia ii urmeaza indeaproape un efect. ...
 
Cum iti evaluezi gradul de dezvoltare spirituala
 
Cum iti evaluezi gradul de dezvoltare spirituala Cand pornesti pe un drum spiritual, uneori, simti nevoia sa te opresti si sa te intrebi cit de mult ai parcurs din acel drum si la ce nivel te afli. Exista citeva astfel de "borne" care iti pot da o idee depre locul in care te afli pe drumul tau. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>