Cum putem depasi teama de esec 

print
 
Cum putem depasi teama de esec

Tuturor ne este frica de esec. Si cei care sustin ca nu le este, probabil ca mint. Inca din copilarie ne-a fost teama de esec, chiar daca la unii dintre noi aceasta temere a fost mai putin evidenta. Daca luam o nota mica sau dadeam gres intr-o competitie sportiva, ne era teama de ceea ce vor spune parintii nostri.

Daca nu mergeam la ziua unuia dintre prietenii nostri, ne era teama ca ii vom dezamagi si se vor supara pe noi. In fiecare dintre aceste cazuri ceea ce experimatam de fapt era teama de esec, doar ca situatiile erau diferite. La fel stau lucrurile si la maturitate, in toate aspectele vietii noastre. Simtim teama de esec atunci cand avem planuri care nu dau roade sau cand ne zbatem foarte mult pentru indeplinirea unei sarcini de serviciu si nu stim daca o vom putea duce la bun sfarsit cu brio. Simtim teama de esec pana si atunci cand trebuie sa luam masa cu unul dintre parintii nostri si nu suntem siguri ca programul nostru incarcat ne va permite acest lucru.

Teama de esec, in anumite conditii este perfect normala si justificata, insa neintemeiata. Daca este constructiva, ii putem lasa un coltisor liber in viata noastra, dar doar daca ne ajuta sa fim mai buni. Daca ne este teama ca nu ne-am pregatit prea bine pentru un discurs in public, putem exersa si putem repeta in fata oglinzii tot ceea ce avem de spus. Asta ne va da incredere in noi si ne va face sa invatam pe de rost ceea ce avem de spus. Acesta este doar un exemplu de teama constructiva. Teama de esec este benefica doar in anumite conditii, dar in marea majoritate a cazurilor este indicat sa incercam sa o depasim. Probabil ca va intrebati: bine, bine, dar cum putem face acest lucru?

Intr-un articol anterior in care descriam teama, mentionam legea atractiei si puterea gandirii umane. Acestia sunt doar doi factori care influenteaza schimbarea, in orice aspect al vietii noastre. Infranarea fricii de esec, se poate face prin adoptarea unei gandiri pozitive.

Identificarea radacinilor acestei temeri este primul pas. De ce ne este teama? De unde provine aceasta teama de esec? Cum ne-a afectat viata? Care au fost schimbarile pe care le-a produs si cum ne-a schimbat? Al doilea pas este sa inlocuim aceasta teama cu ceva benefic. Spre exemplu, putem inlocui teama de esec cu dorinta de a persevera si de a reusi. Este cu siguranta cu mult mai stimulativa decat teama de esec.

Exista solutii si pe multe dintre ele le putem gasi noi insine. Cunoscandu-ne, putem face schimbarile pe care le dorim la noi si putem alege lucrurile pe care le lasam sa ne influenteze viata. Ne putem transforma din invinsi in invingatori, luptandu-ne cu temerile noastre.
Toata lumea iubeste invingatorii, dar pentru a fi unul dintre ei, e nevoie de munca, de sudoare, de perseverenta, de ambitie, de cunostinte si nu in ultimul rand, de curaj. Curajul nu inseamna sa nu iti fie teama, ci sa actionezi in ciuda temerii tale.

Oamenii curajosi nu se lasa consumati de temerile lor, ci indraznesc sa actioneze chiar daca simt teama. Curajul le da puterea de a indrazni sa faca un pas spre ceea ce isi doresc. Daca si tu iti doresti sa lasi deoparte temerile si sa devii curajos, o poti face imediat. E nevoie doar de vointa si de exercitiu. Amintiti-va: orice este posibil! Si tu poti fi un invingator! Invinge-ti temerile si vezi rezultatele! Aminteste-ti ca sa simti teama este natural, nu te invinovati pentru asta! Cu toate astea, daca la o analiza simpla reiese ca nu ai nimic de pierdut, actioneaza! 

 
Subiectul:   succes Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          alexandra

"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Ajutandu-i pe ceilalti, te ajuti pe tine
 
Ajutandu-i pe ceilalti, te ajuti pe tine Putem incepe chiar astazi sa ii ajutam pe ceilalti. Ne putem ajuta parintii la treburile casnice, ne putem ajuta sotul sa termine de finalizat o constructie importanta unde nu este neaparat nevoie de abilitatile noastre de constructor ci mai degraba de simtul nostru estetic, putem hrani un caine flamand, sau putem dona o suma de bani unei case de batrani. ...
 
Compasiunea si intelegerea celor din jur - o cale de a deveni mai buni
 
Compasiunea si intelegerea celor din jur - o cale de a deveni mai buni Compasiunea sta la baza intelegerii semenilor nostri. Intotdeauna vor exista diferente intre oameni. Fie ca e vorba de rasa, de sex, de preferinte religioase, de apartenenta la o comunitate sau alta, de gusturi sau de conceptii de viata, cu totii suntem diferiti. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>