Cum functioneaza frica 

print
 
Cum functioneaza frica

Frica este o reactie la o amenintare reala sau perceputa ca fiind reala, care este provocata de un eveniment stresant si culmineaza cu eliberarea unor substante chimice in organism, care provoaca o crestere semnificativa a pulsului, senzatie de apasare in piept si transpiratie abundenta. Aceasta reactie este cunoscuta si sub numele de efectul lupta sau fugi. Stimulul fricii ar putea fi un paianjen, un cutit la gat, o sala plina de oameni care asteapta sa le vorbesti, sau o bufnitura brusca in fata usii tale.

Creierul este un organ complex. Mai mult de 100 de miliarde de celule nervoase cuprind o retea complexa de comunicare, care este punctul de plecare a tot ceea ce simtim, gandim si facem. Unele dintre aceste conexiuni nervoase duc la gandire si actiune constienta, pe cand altele produc reactii vegetative. Raspunsul de frica este vegetativ aproape in intregime. Noi nu putem sa il declansam constient.

Deoarece celulele din creier transfera informatii si raspunsuri declansatoare in mod constant, exista zeci de zone ale creierului care sunt tangential implicate in frica. Insa, cercetarile au descoperit ca anumite parti ale creierului joaca roluri centrale in proces.

Iata care sunt partile creierului implicate in sentimentul de frica:
1. Talamusul decide unde sa trimita datele senzoriale de intrare, de la urechi, ochi, gura sau piele.
2. Cortexul senzorial interpreteaza datele senzoriale.
3. Hipocampul depoziteaza si preia amintirile constiente, si proceseaza seturi de stimuli pentru a stabili contextul.
4. Amigdala decodeaza emotiile, determina posibila amenintare si depoziteaza amintirile de temeri.
5. Hipotalamusul activeaza raspunsul `lupta sau fugi`.

Procesul de creare a fricii incepe cu un stimul infricosator si se termina cu un raspuns `lupta sau fugi`. Exista doua cai implicate in raspunsul fata de frica, si anume drumul jos care este rapid si murdar si drumul mare care are nevoie de mai mult timp si ofera o interpretare mai precisa a evenimentelor. Ambele procese au loc simultan.

Drumul jos este atunci cand nu risti nimic. Daca se aude un zgomot brusc in fata usii tale, ar putea fi vantul. De asemenea, ar putea fi un hot care incearca sa intre in casa. Este mai putin periculos sa presupui ca este un hot, si sa se dovedeasca ca a fost doar vantul, decat sa asumi ca este vantul si sa se dovedeasca un hot. Drumul jos merge pe principiul `mai intai trage, si intreaba dupa`.

Drumul cel mare este mult mai atent. In timp ce drumul jos initiaza raspunsul de frica pentru orice eventualitate, drumul mai mare ia in vedere toate optiunile. Este un hot, sau este vantul? Indiferent de ce cale este vorba, ambele drumuri duc la hipotalamus. Aceasta portiune a creierului controleaza reactia antica de supravietuire numita raspunsul `lupta sau fugi`.

 
Subiectul:   minte, ganduri Categoria:   minte si emotii Data: 2012-02-14
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Esti ceea ce comunici!
 
Esti ceea ce comunici! Comunicarea face parte din noi. Ne construim intreaga viata prin intermediul comunicarii. Suntem ceea ce comunicam despre noi si mai ales ceea ce comunicam cu noi. Modul in care ne comunicam noua insine cine suntem si care sunt obiectivele pe care le avem de atins reflecta abordarea pe care o avem fata de propria viata. ...
 
Iertarea imbunatateste stima de sine
 
Iertarea imbunatateste stima de sine A ierta este o calitate foarte puternica. Atunci cand ierti pe cineva dezvalui o mica parte din natura ta interioara. Capacitatea de a ierta nu este usoara pentru toti, asa ca daca vei ierta, tu vei fi intr-o categorie aparte care iti va aduce respect de sine in primul rand. Daca nu ii poti ierta pe altii, atunci vei acumula sentimente negative si furie interioara. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>