Ce este teama si cum ne influenteaza viata 

print
 
 
Ce este teama si cum ne influenteaza viata

Teama intervine atunci cand iesim din zona de confort si patrundem intr-o zona in care ne simtim amenintati. Teama poate interveni in momente diferite ale vietii noastre. Putem simti teama de dentist, teama de esec, teama de a nu-l pierde pe cel de langa noi, teama de a face ceva pentru care ne-am putea simti vinovati. Toate aceste temeri nu fac altceva decat sa ne traga inapoi si sa ne limiteze in a ne dezvolta ca oameni. Fiecare dintre noi avem temeri, insa cel mai important este sa constientizam ca le putem infrana sau ca le putem folosi in mod constructiv si nu distructiv cum se intampla de multe ori.

Unora le este teama de moarte. Perfect adevarat. Cui nu ii este? Dar adesea, aceasta frica de moarte ii impiedica sa isi traiasca viata. Sau traiesc tot timpul cu precautie si sunt atenti la fiecare pas pe care il fac, ca nu cumva acesta sa le fie fatidic.
Teama de moarte nu face altceva decat sa o grabeasca. Ciudat nu? Amintiti-va de ceea ce spuneam in articolele despre Legea atractiei. Suntem ceea ce gandim si atragem lucrurile pe care le gandim. Faci conexiunea?

Gandindu-ne la moarte, si mai rau, temandu-ne de ea, nu facem altceva decat sa materializam aceasta temere si acest gand cu deznodamant trist. Singura noastra preocupare reala ar trebui sa fie cum sa ne traim viata si nu momentul in care aceasta se va sfarsi.
Modul in care traim este cel care isi lasa amprenta asupra existentei noastre si cel care trage linie in bilantul vietii pe care am avut-o. Cum ar fi sa ajungem la final, pentru ca temerea noastra se va adeveri si sa constatam ca am uitat sa traim, ca in fiecare zi ne-am temut, ca am ezitat sa facem lucrurile pe care doream sa le facem pentru ca am fost mult prea precauti si mult prea preocupati de a ne tine departe de orice actiune care ar putea sa ne grabeasca sfarsitul.

Oamenii nu inteleg ca moartea, spre exemplu, este finalul unei calatorii si ca ceea ce conteaza este calatoria, nu destinatia. Acest lucru este greu de inteles atunci cand simti teama. Insa da, ceea ce conteaza este calatoria, modul in care traim, modul in care ne bucuram, modul in care profitam de tot ceea ce ne face placere si de privelistea pe care ne-o ofera aceasta calatorie.

Temerile noastre de multe ori deriva din experiente trecute si degenereaza in alte emotii negative ca anxietate, furie, neincredere, grija sau suspiciune. Nici una dintre aceste emotii nu ne poate aduce liniste, pace sau implinire ci doar o stare permanenta de alerta, de neliniste si in mod automat atrag dupa ele si rezultatele de care ne temem atat.

In mod inconstient, o femeie care se gandeste tot timpul ca partenerul ei o inseala, desi nu el nu o face, ajunge sa creada acest lucru. Fiindu-ne teama de un anumit lucru, la un moment dat ajungem sa il percepem ca fiind real.

Aceasta femeie incepe sa fie suspicioasa, sa banuiasca lucruri neadevarate si chiar sa il respinga pe partenerul ei. Nici unui om nu ii place sa fie desconsiderat sau spusele lui luate drept minciuni. In mod inevitabil acesta va ajunge sa isi insele partenera din dorinta de a gasi in alta parte linistea, alinarea sau dragostea pe care in relatie nu a gasit-o. Suspiciunea care degenereaza de multe ori in obsesie in astfel de cazuri, duce de cele mai multe ori la indeplinirea acestei temeri. Partenerul inseala, iar partenera tematoare ajunge sa sufere. Recomandat in cazul acestor temeri este anihilarea lor.

Putem inceta sa mai simtim teama si sa privim latura pozitiva a vietii. Putem sa luam lucrurile bune dintr-o relatie sau din viata noastra si sa ne repetam ca temerile noastre sunt nefondate. Fiecare om poate reusi ceea ce isi propune. Pentru ca nu exista "Nu pot", exista "Nu vreau". Diferenta o face alegerea pe care noi o facem in anumite momente ale vietii noastre.

Teama, pe de alta parte, poate fi si constructiva. Putem alege sa ne fie teama sa traim cu regrete toata viata pentru ca nu am facut anumite lucruri. Poate sa ne fie teama sa incetam sa ne dezvoltam caracterul si astfel sa ne stimuleze sa facem asta in mod constant.
Putem simti teama atunci cand suntem constienti ca nu ii daruim partenerului nostru suficienta dragoste si sa incepem sa facem acest lucru imediat, sa ii dovedim sentimentele noastre si sa ii demonstram de ce suntem capabili.

Ne poate fi teama ca nu vom promova un anumit examen din cauza slabei noastre pregatiri si putem incepe sa facem demersuri in acest sens. Ne putem apuca de studiat si putem infrange aceasta temere.
Totul sta in ceea ce alegem sa simtim. Putem simti emotii negative, care sa conduca insa la lucruri pozitive si putem simti aceste emotii dar care sa conduca la turnuri neasteptate in vietile noastre. Important este sa fim constienti de alegerile pe care le facem, indiferent de aspectele vietii pentru care trebuie sa decidem.

Fiecare moneda are doua fete. La fel si fiecare emotie, fiecare lucru. Putem alege sa vedem fata intunecata si sa avem parte de dezamagiri, esecuri, frustrare, resentimente, ura, ranchiuna, furie sau deznadejde sau putem vedea partea pozitiva care sa ne produca bucurie, implinire, realizari, succese si reciprocitate din partea oamenilor care ne iubesc.

Amintiti-va ca sunteti singurii in masura sa permita sau sa interzica temerilor sa isi faca loc. Voi insiva puteti decide daca teama este constructiva sau daca dimpotriva, va da toate planurile peste cap. Tineti minte si ca, in mare parte, suntem ceea ce gandim si eliminati gandurile si emotiile negative din viata voastra.

Fa-le loc optimismului si gandurilor bune precum si actiunilor benefice pentru tine si pentru ceilalti. Simte doar teama de a nu fi la fel de buni si actioneaza in a deveni cel mai bun.

mergi la pagina:   1 2
 
Subiectul:   inteligenta emotionala Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          alexandra

"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Iesi din zona de confort
 
Iesi din zona de confort Unul dintre cele mai importante motive pentru care oamenii se limiteaza la a lectura si la a discuta lucrurille in loc sa ia masuri concrete pentru a schimba viata lor in bine, este pur si simplu pentru ca este inconfortabil. Insa pentru a face schimbari in viata ta, va trebui sa pasesti in afara zonei tale confort. Cel putin pentru o vreme. Te intrebi cum ai putea face asta? Iata cateva sfaturi care te pot ajuta. ...
 
Cum sa ne sporim creativitatea
 
Cum sa ne sporim creativitatea Pana si cei mai creativi oameni din lume, indiferent de sfera de care apartin, pot ramane fara idei. Este neplacut atunci cand ai o slujba care iti solicita creativitatea in fiecare zi, sa iti dispara pur si simplu ideile. Sunt momente in care si oamenii creativi se plafoneaza si incearca sa gaseasca o cale de iesire din aceasta "pana de idei". ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>