Ce este compasiunea? 

print
 
Ce este compasiunea?

"Abia atunci cand omul are compasiune fata de toate fiintele vii, se poate numi nobil." - Buddha

O definitie spune: "compasiunea este o minte motivata de pretuirea altor fiinte vii si de dorinta de a le elibera din suferinta".

Sa insemne oare compasiunea doar atat? Compasiunea nu inseamna nicidecum a-ti parea rau pentru cineva, a plange de mila sau a compatimi. Compasiunea inseamna dorinta de a-i ajuta pe ceilalti sa treaca prin momentele grele ale vietii lor si a le da suportul necesar, fara a prelua problemele lor. Inseamna a vedea frumusetea divina in orice fiinta omeneasca.

Compasiunea este de partea opusa egoismului si nu exista o data cu el. Nu poti fi egoist si simti compasiune in acelasi timp. Nu poti simti compasiune si dorindu-ti sa-ti fie bine numai tie. Mai presus de toate, compasiunea inseamna a simti tot ceea ce simte celalalt si a te pune in locul lui. Pentru a experimenta compasiunea pentru cineva, e nevoie sa stim cum sa reactionam la nevoile si problemele lui. Si este nevoie sa oferim, intre niste limite benefice pentru noi, multa iubire neconditionata.

Am fost invatati sa simtim compasiune doar atunci cand cineva sufera sau are un necaz. Se poate simti insa compasiunea si in alte circumstante? Da! Putem simti compasiune si fata de noi insine si de problemele noastre.

Pentru a integra compasiunea in viata noastra putem parcurge cativa pasi simpli:

  • sa iesim din tiparul suferintei. Sa incetam sa ne mai vaicarim si sa privim inainte cu speranta.
  • sa practicam ascultarea din inima. De cate ori ne vorbeste cineva, sa ii acordam toata atentia noastra, sa nu il intrerupem, sa il privim in ochi si sa ii transmitem iubire neconditionata din inima.
  • sa practicam recunostinta zilnica pentru tot ceea ce avem. Putem dedica dimineata si seara un timp anume pentru un mic ritual de recunostinta.
  • sa facem fapte bune. Mici gesturi care pot schimba ziua - sau chiar viata - celor din jur. Un zambet, o vorba buna...
  • sa nu ii judecam pe ceilalti, sa luam totul asa cum este.


Ii putem face pe ceilalti sa se simta intelesi, in siguranta, protejati, iubiti, aratandu-le ca ii intelegem si ca ne pasa. Asta inseamna compasiunea... iubire si bunatate oferite neconditionat...

 
Subiectul:   atitudine Categoria:   minte si emotii Data: 2010-09-27
 
Autor:          alexandra

"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Comunicare. Cuvinte, muzica si dans
 
Comunicare. Cuvinte, muzica si dans Cand ne gandim la comunicare este cel mai probabil sa ne vina in minte ideea unei conversatii,  a unui dialog verbal. Comunicarea se realizeaza la aproape orice nivel al unei persoane. Comunicam prin modul in care ne imbracam, comunicam prin accesorii, prin modul in care gesticulam, prin pozitia pe care o adoptam, prin felul in care ne alegem cuvintele, prin muzica pe care o ascultam si pe care o dansam. Comunic ...
 
A-i ajuta pe ceilalti cand au nevoie sau a le face mereu pe plac
 
A-i ajuta pe ceilalti cand au nevoie sau a le face mereu pe plac Nu este absolut nimic gresit in a le face pe plac altor oameni, inclusiv noua insine. Daca unii dintre noi sunt dispusi sa faca sacrificii de dragul altora, cine suntem noi sa spunem ca este gresit? Dar de fapt a le face MEREU pe plac altora nu este tocmai util pentru noi, mai ales cand o facem din cauza fricii noastre de respingere. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
TREZESTE BANII DIN VIATA TA !
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>