Beneficiile hipnoterapiei pentru pierderea in greutate 

print
 
Beneficiile hipnoterapiei pentru pierderea in greutate

Pentru a pierde in greutate trebuie sa existe un echilibru intre o alimentatie sanatoasa si exercitii fizice. Exista totusi si un alt adevar universal, conform caruia oamenii care au pierdut in greutate incep sa se simta bine in pielea lor, pierd motivatia de a trai sanatos si se reintorc la vechiul mod de viata sedentar. Dupa cum stim cu totii, obiceiurile mor greu, iar majoritatea oamenilor care pierd in greutate se confrunta des cu efectul yo-yo.

Pentru ca pierderea in greutate sa fie eficienta, aceasta trebuie sa fie permanenta. Un individ care pierde in greutate nu trebuie sa se intoarca la vechile obiceiuri, si trebuie sa continue exercitiile fizica.  Acesta este locul in care intervine hipnoterapia care poate asigura ca exercitiile fizice regulate si o alimentatie sanatoasa vor deveni un obicei.

Pierderea in greutate prin hiptonerapie este o trerapie care poate modifica starea de constiinta. Atunci cand esti sub hipnoza, intri in transa si asculti sugestiile hipnoterapeutului. Devii extrem de alert si mai deschis la comenzi. Daca hipnoterapeutul te informeaza cu privire la pericolele de a pune greutatea la loc, si iti spune despre beneficiile unei alimentatii sanatoase si a miscarii fizice regulate, il vei lua in serios. Vei asculta de hipnoterapeut asa cum ai asculta de medicul tau.

Exista multi profesionisti acreditati de hipnoterapie care pot pune la dispozitia celor interesati acest serviciu si pot obtine rezultate satisfacatoare. Vestea buna este ca nu ai nevoie intotdeauna de un hipnoterapeut care sa iti administreze sugestii puternice. Poti induce schimbari de comportament prin studierea hipnozei si auto-practicarea acesteia.

Beneficiile hipnoterapiei pentru pierderea in greutate:


- Hipnoterapia te relaxeaza. Stresul este omniprezent in lumea noastra in continua miscare, si aproape fiecare om este afectat de acesta. Atunci cand esti stresat, nu te mai intereseaza dieta si sfarsesti prin a manca lucruri nesanatoase si in antitati mai mari. Hipnoterapia te ajuta sa te relaxezi si sa devii constient de sine, astfel incat sa stai departe de obiceiurile alimentare nesanatoase.


- Hipnoterapia te ajuta sa fii mai increzator in tine. Primul pas este sa devii mai constient de tine si de imprejurimile tale. Atunci cand ajungi la o stare de constientizare sporita, incepi sa te implici mai mult si sa iti pese mai mult de tine. Constiinta de sine te ajuta sa intelegi importanta de a pierde in greutate.


- Hipnoterapia schimba modul tau de gandire. Poti trece de la o stare de nepasare si atitudine negativa la o stare pozitiva si ambivalenta. Nu vei mai intra in panica in ceea ce priveste greutatea ta si vei incepe sa planifici serios un mod de a elimina kilogramele in plus.


- Hipnoterapia te ajuta sa creezi obiective realiste si realizabile. Aceasta te face sa asculti si sa urmezi auto-sugestii care te fac o persoana mai determinata.

 
Subiectul:   hipnoza Categoria:   corp Data: 2012-02-14
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Sanatatea si activitatea fizica
 
Sanatatea si activitatea fizica Activitatea fizica nu trebuie sa fie extenuanta pentru a obtine o imbunatatire a starii de sanatate. Femei si barbati de toate varstele se bucura de astfel de rezultate in urma efectuarii unei cantitati moderate de exercitii fizice. Aceleasi rezultate pot fi obtinute in sesiuni mai lungi de activitati mai putin intense de exemplu, puteti obtine aceleasi rezultate dupa 30 de minute de mers pe jos, ca si cind ati fi fa ...
 
Mai mult curaj in pat
 
Pasirea in afara zonei de confort poate fi exact ceea iti trebuie pentru a iti implini dorintele, a te apropria de partener si de a reimprospata relatia. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>