Auto-acceptare - cum sa iti exprimi imperfectiunile 

print
 
Auto-acceptare - cum sa iti exprimi imperfectiunile

Primul pas pentru acceptarea de sine este sa accepti cine esti. Fii mandru de cine esti. Este imperativ sa pretuim valorile pe care le detinem, care se dezvolta in timp. Nu permite nimanui sa te convinga de contrariu, cum ca nu ai fi destul de bun. Crede in tine! Este important sa primesti criticile dar sa nu le iei asupra ta si sa inveti din greseli si din esecuri, acceptand ca sunt doar feed-back.

Astfel, iti poti intari personalitatea si castiga intelepciune intelegand modul in care oamenii pe care ii intalnesti pe parcurs iti afecteaza viata. Cu totii suntem unici, avem propriile noastre puncte forte si puncte slabe, propriile abilitati speciale si personalitati. Individualitatea noastra este ceea ce ne face unici. Cu totii suntem cat de buni putem acum. Pentru a evolua este important sa aflam cum putem invata acceptarea de sine.

O mare parte din ceea ce ii face pe oameni atractivi sunt tocmai micile lor slabiciuni si idiosincrazii, care ii marcheaza ca fiind speciali. Daca vom avea incredere sa ne acceptam asa cum suntem si sa ne exprimam propria personalitate in orice tipuri de situatii, oricat de dificile, oamenii se vor apropria de noi si astfel le vom castiga afectiunea si prietenia.

De ce este importanta acceptarea de sine? Tu esti unic. Nimeni nu este la fel ca tine. Suntem cu totii individuali. Suntem speciali si defecti in aceeasi masura. Auto-acceptarea ne poate conduce la raspunsuri sanatoase in circumstante complexe. Te vei simti mult mai confortabil in pielea ta si vei lua decizii adecvate in viata. Fiind deschis defectelor tale, precum si punctelor tale forte, chiar si un element de auto-critica poate duce la imbunatatirea si dezvoltarea constiintei de sine.

Fii pozitiv! Nu supra-critica actiunile tale, caci cu totii gresim in viata. Invata din aceste greseli si incearca sa le integrezi in sinele tau ca sa devii mai puternic. Incearca lucruri noi si asuma-ti riscuri pentru a-ti extine personalitatea.

Majoritatea oamenilor care sunt multumiti in propria piele, au intalnit si ei obstacole in viata si le-au depasit, invatand din ele. Tot ceea ce se intampla pe parcursul vietii noastre este ceea ce ne da caracter. Este esential pentru caracterul tau ca tu sa poti sa iti evaluezi si sa iti accepti toate succesele si, de asemenea, deficientele in viata. Numai atunci te vei putea dezvolta devenind un individ rezistent si robust.

Cu totii stim: cu cat practicam ceva, cu atat devine mai natural. Acest lucru se aplica si la auto-acceptare. Cu cat razi la lucrurile stupide pe care le faci si cu cat te antrenezi sa gestionezi situatii diferite, sa te iubesti asa cum esti, cu atat esti mai pregatit sa te ocupi de lucruri mai dificile.

 
Subiectul:   acceptare Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Starea de flux si adevarata fericire
 
Starea de flux si adevarata fericire Despre fericire se poate vorbi foarte mult. Fiecare om isi are propria sa definitie a fericirii, insa nu toata lumea cunoaste adevarata fericire. Uneori spunem ca suntem fericiti pentru ca am luat o nota mare la scoala, ca avem o masina noua sau o casa noua. Adevarata fericire se rezuma insa la cu totul altceva. Fericirea absoluta se refera la constientizarea propriilor sentimente si la concentrarea atentiei asupra a ...
 
Roata vietii in echilibru - cheia succesului
 
Roata vietii in echilibru - cheia succesului Nu mai este un secret pentru nimeni ca a avea succes pe plan profesional sau personal toate celelalte sectoare din roata vietii trebuie sa fie in perfect echilibru. Nu mai este o surpriza pentru nimeni ca atunci cand ceva ne preocupa ne este foarte greu sa ne concentram la ceea ce avem de facut. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>