Aromaterapia - 7 beneficii 

print
 
Aromaterapia - 7 beneficii

Aromaterapia este o practica foarte veche care poate fi folosita acasa sau in saloane specializate, pentru a  ne imbunatati starea fizica si psihica. Este o terapie vindecatoare care foloseste puterea uleiurilor esentiale din plante pentru a influenta organismul uman. Iata care sunt beneficiile de top la care te poti astepta prin practicarea aromaterapiei:

1. Un somn mai bun
Daca ai tendinta sa te trezesti in miezul noptii si sa nu mai reusesti sa adormi pana la ore tarzii, si nici un fel de pastile de dormit nu te ajuta sa te relaxezi, aromaterapia poate face minuni pentru tine. Folosirea uleiurilor esentiale adecvate iti va stimula sistemul limbic din creier, cel care controleaza starea de spirit si emotiile. Astfel, aromaterapia te poate ajuta sa te relaxezi si sa ai parte de un somn adanc si odihnitor.

2. Imbunatatirea tenului
Multi cosmeticieni sunt de acord ca aromaterapia este un instrument puternic care te poate ajuta sa atenuezi o varietate de afectiuni ale pielii. Uleiurile esentiale sunt utile pentru a mentine pielea tanara, hidratata si poate imbunatati si stari mai grave ale pielii, precum eczema sau psoriazis. Levantica si uleiul de ceai verde sunt des utilizate in cosmetica.

3. Starea de spirit imbunatatita
Rozmarinul este un ulei esential cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula starea de spirit si sentimentele de multumire. De asemenea, acest ulei esential poate reduce hormonul cortizol -de stres- in organism. Rozmarinul in aromaterapie poate fi folosit in mod regulat pentru relaxare, diminuarea stresului si pentru prevenirea anxietatii.

4. Usurarea astmului cronic
Aromaterapia
, folosita cu intelepciune si sub indrumare profesionala, poate elibera plamanii astmatici de iritatii. Cei care au o dificultate de respiratie si tuse constanta cauzata de astm pot folosi uleiuri esentiale decongestionante precum menta si ghimbirul, care le pot fi de mare ajutor.

5. Tratarea problemelor digestive
Daca ai probleme digestive constante, cum ar fi dureri de stomac, greata, gaze intestinale, acestea pot fi rezolvate rapid cu ajutorul uleiurilor esentiale. Aromaterapia tinteste prima etapa a digestiei prin semnalarea creierului ca mancarea este pe drum, pentru a crea un raspuns imediat de secretie a sucurilor digestive pentru a atenua o serie de probleme la stomac.

6. Scapa de infectia vezicii urinare
Exista diferite uleiuri esentiale precum cel de santal, musetel, boabe de ienupar si arbore de ceai, care te asista in ingrijirea acestei probleme. Pentru acest tratament, aromaterapia trebuie sa fie folosita dupa o buna instruire prealabila deoarece excesul de boabe de ienupar poate cauza iritatii la rinichi, daca nu sunt administrate corect.

7. Reduce simptomele PMS (sindromul premenstrual).
PMS este o stare cu care multe femei se lupta lunar, si care provoaca o serie de dureri fizice si probleme emotionale. Simptomele PMS variaza de la femeie la femeie, dar daca ai dureri severe in aceasta perioada atunci poti folosi aromaterapia pentru a le diminua. Poti prepara o baie aromatica sau sa faci un masaj cu uleiuri esentiale, care te vor ajuta sa reduci simptome precum schimbarile de dispozitie, depresia, balonarea si iritabilitatea.

 
Subiectul:   uleiuri esentiale, aromaterapia Categoria:   spiritualitate Data: 2011-04-04
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Apa si banii in Feng Shui
 
Apa si banii in Feng Shui In Feng Shui, apa este legata de bani. Fotografii sau tablouri cu cascade ne pot ajuta sa ne conectam cu fluxul nesfarsit al abundentei universale. In particular, apa are o influenta foarte puternica in Feng Shui-ul banilor. In cazul in care apa este pozitionata corect, aceasta poate aduce noroc si productivitate, iar daca este pozitionata incorect poate aduce ghinion. ...
 
Citate Osho
 
Citate Osho Gasesti aici o selectie de citate din OSHO. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>