Alimentatie Raw - Green smoothies [video] 

print
 


In acest clip video, Serghey Boutenko demonstreaza cum se fac bauturi verzi delicioase si nutritive bazate pe conceptele cartii "Verde pentru viata" de Victoria Boutenko. Bauturile sunt alcatuite din fructe, legume cu frunze verzi, si apa, facand ca aceste bauturi sa fie simple, gustoase si usor de digerat.

Exista multe beneficii pentru sanatate asociate cu bauturile verzi. Cand iei legume si fructe si le amesteci impreuna intr-un blender este un mod sigur de a adauga mai multe verdeturi in dieta ta zilnica. Beneficiile bauturilor verzi implica mai multe enzime, vitamine, minerale, si mai multi antioxidanti. Bauturile verzi sprijina sistemul imunitar si curata organele interne. De asemenea, aceste bauturi sunt mancaruri complete care sunt foarte usor de digerat. 

Serghey Boutenko vorbeste despre modul in care poti face cea mai buna bautura verde posibila, cat mai delicioasa si mai nutritiva.

Acesta prezinta patru lucruri pe care ar trebui sa le ai in vedere atunci cand faci o bautura verde:
1. Nu amesteca niciodata nimic in afara de fructe, legume cu frunze verzi si apa atunci cand faci o bautura verde.
2. Pastreaz-o simpla! Prea multe ingrediente vor strica rezultatul final si culoarea vie a bauturii. Totodata vei irosi mai multi bani si iar gustul final nu va fi cel asteptat.
3. Nu incerca sa fii perfect prea repede. Incearca sa faci schimbari pas cu pas si nu te grabi sa schimbi ingredientele peste noapte. Poti incepe dieta cu mai multe fructe pentru a te obisnui cu bautura.
4. Foloseste legumele pe rand. Nu folosi aceleasi legume pentru un timp indelungat.

 
Subiectul:   alimente, dieta, nutritie Categoria:   corp Data: 2012-01-27
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole video»


Din aceeasi categorie

Prevenirea imbatranirii premature [video]
 

Nu poti evita complet imbatranirea, dar sigur poti sa eviti imbatranirea prematura, sa iti mentii corpul sanatos, care sa functioneze corect in ciuda varstei pe care o ai. ...
 
Despre Hrana (Food Matters) - [video]
 

„Despre Hrana” da voce tratamentelor alternative ale cancerelor si ale altor boli, precum si intarirea afirmatiei ca ceea ce mananci conteaza pentru o viata sanatoasa. In acest film sunt intervievati nutritionisti respectati, oameni de stiinta si jurnalisti medicali. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>