Depaseste-ti lenea si atinge-ti obiectivele 

print
 
Depaseste-ti lenea si atinge-ti obiectivele

"Lenea nu e nimic altceva decât o obişnuinţă de a te odihni înainte de a obosi." - Jules Renard

Ce este lenea?

Lenea nu este altceva decat o forma de energie, insa una negativa. De multe ori aceasta energie nu este constientizata. Tocmai de aceea creste si probabilitatea inregistrarii unui esec. De cele mai multe ori lenea este practic o negare a unei actiuni prin folosirea unei scuze cum ar fi lipsa de motivatie.

Simplul fapt de a nu face nimic te conduce tot la un consum de energie, insa unul ineficient. Este practic o risipa pentru ca in cele din urma iti dai seama ca nu a fost chiar atat de bine sa nu faci nimic si sa lenevesti. Intr-un fel sau altul, roata vietii se intoarce si iti dai seama de greseala facuta.

Cum poti diminua aceasta energie?

Lenea te conduce catre o stare de  inactivitate. Desi constientul iti spune ca trebuie sa faci un anumit lucru, aceasta stare de lene este deseori mai puternica decat vointa ta. De cele mai multe ori este o lupta psihologica. Cu timpul poti invata sa iti controlezi gandurile si starile astfel incat sa actionezi conform dorintelor tale.

Poti realiza acest lucru practicand in mod regulat. Asa se naste autodeterminarea si automotivarea. Va dura ceva, asa ca nu te astepta sa reusesti peste noapte, de aceea ai nevoie de perseverenta. Cu timpul vei invata sa iti cultivi motivatia astfel incat acest sentiment sa fie infinit mai puternic decat starea de lene.

Atunci cand esti in cautarea succesului inveti ca trebuie sa iti fixezi anumite obiective si de asemenea ca este necesar sa lucrezi in fiecare zi cate putin, astfel incat sa fii din ce in ce mai aproape de indeplinirea acestora. Acest lucru poate fi foarte motivant la inceput, in primele zile si saptamani, insa cu timpul te poti lovi de diferiti factori care iti vor ingreuna munca si iti vor incetini progresul.

Printre cei ce au cel mai mare impact se numara: lenea, teama, lipsa increderii, lipsa determinarii, pierderea interesului, disparitia motivatiei, comoditatea. Este important sa ai posibilitatea sa iti vizualizezi obiectivele. Lipeste-ti post-it-uri cu obiective, unde le poti vedea: in dormitor, la baie, pe birou, in bucatarie. Contactul vizual cu acestea te vor ajuta sa nu uiti ce anume ai de facut.

Concentreaza-te asupra lucrurilor pe care ti le doresti si gandeste-te la modalitatile prin care le poti obtine. Inchide ochii pentru cateva momente si imagineaza-ti cum te vei simti cand iti vei atinge obiectivul. Pastreaza in tine acea stare de fericire si de implinire si gandeste-te ca tot ce trebuie sa faci este sa actionezi. Astfel lenea se va diminua sau va disparea, terzindu-se in tine dorinta de a trece la fapte.

Odata ce reusesti sa iti vizualizezi obiectivul, subconstientul tau reactioneaza si vei simti o energie care te va determina sa actionezi, lasand lenea la o parte. Atunci cand experimentezi un moment in care lenea pare mai puternica decat vointa ta, gandeste-te ca ti-ai facut o promisiune atunci cand ti-ai setat obiectivul.

 
Subiectul:   succes Categoria:   minte si emotii Data: 2011-04-15
 
Autor:          roxana b.

"...ma caracterizeaza: dorinta de a face intotdeauna ceva mai mult decat pot, incapatanarea de a nu renunta niciodata, ambitia de a lupta pentru ceea ce imi doresc, curajul de a accepta infrangerile si de a invaĊ£a din ele, optimismul permanent si admiratia pentru tot ce inseamna valoare."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Gestionarea fricii
 
Gestionarea fricii  Frica este ca un virus care provoaca haos intotdeauna. Aceasta se transforma in neincredere, suspiciune, ostilitate, furie, anxietate, lipsa de speranta, griji si o serie de alte emotii negative. Cele mai multe probleme ale omenirii provin de la aceasta emotie primara. Frica ne paralizeaza si construieste un zid care blocheaza progresul nostru si atingerea potentialului nostru real. ...
 
Invata sa te iubesti mai intai pe tine
 
Invata sa te iubesti mai intai pe tine Pentru a le darui celor din jurul nostru dragoste e nevoie in primul rand sa ne iubim pe noi insine. Multi dintre noi uita sa se iubeasca pe ei insisi, neglijand astfel cel mai important aspect al iubirii, care se reflecta si fata de ceilalti. Iubirea de sine este, intr-adevar, destul de greu de castigat atunci cand nu suntem constienti ca avem nevoie de asta. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>