9 principii ale schimbarii 

print
 
9 principii ale schimbarii

Schimbarile intervenite in viata noastra pot adesea sa ne faca sa fim confuzi si sa renuntam sa modificam lucrurile care nu sunt asa cum ar trebui, prin intermediul fricii. Teama de necunoscut sau lipsa lucrurilor pe care ar trebui sa le cunoastem atunci cand vrem sa schimbam ceva in viata noastra ne pot face sa renuntam si sa ne complacem intr-o situatie pe care nu ar trebui sa o acceptam.
Ce ar trebui sa faci pentru a nu permite fricii de necunoscut sa te acapareze si sa iti infraneze schimbarea propusa?

1. Fii intelegator!
Nu fi dur cu tine insuti. Accepta ca orice schimbare va necesita timp. Intelege-ti dorintele si nevoile fara a-ti face procese de constiinta. Intelege ca uneori un pic de egoism iti poate face bine.

2. Iarta!
Nu toti oamenii sunt buni, nu toti ne trateaza la fel, nu toti ne privesc cu prietenie. Invata cum sa ierti pentru a lasa schimbarea sa isi produca efectele. Iarta-te si pe tine daca ti-ai gresit. Iertarea este singura cale de eliberare a frustrarilor, a ranchiunii si de vindecare a ranilor.

3. Uita!
Nu e bine sa pastrezi un bagaj de amintiri neplacute pe care sa ti le aduci aminte din cand in cand si care sa iti influenteze starea de spirit sau sa te faca sa vrei sa renunti la schimbare. Uita tot ceea ce iti produce stari negative.

4. Fii constient!
Da-ti seama ca toate faptele si actiunile tale iti influenteaza viata, viitorul si influenteaza chiar si viata celorlalti. Fii constient de asta si gandeste inainte de a lua decizii pentru tine sau pentru cei din jurul tau. Fiecare decizie spontana si negandita poate aduce surprize neplacute.

5. Fii responsabil!
Asuma-ti responsabilitatea actiunilor si deciziilor tale. Ai grija de tine! Pretuieste-ti trupul si ingrijeste-l. Procedeaza la fel si cu sufletul tau. Hraneste-l cu fapte bune, cu bunatate, cu recunostinta, cu iubire. Vei vedea schimbarile in interiorul tau.

6. Fii cinstit cu tine insuti!
Nu te minti atunci cand ceva nu iti e pe plac. Fii sincer cu tine insuti si mentine-te asa. Nimic nu poate face mai mult rau decat lipsa de onestitate fata de tine insuti.

7. Fii deschis!
Accepta provocarile vietii, accepta invitatiile de prietenie, accepta sa fi un om pozitiv, deschis catre noi oportunitati si accepta sa impartasesti celorlalti gandurile tale. Procedand astfel, ii poti face sa stie ce anume iubesti sau ce detesti. Asa, iti poti da seama cu ce fel de oameni te poti imprieteni.

8. Iubeste-te!
Iubeste-te asa cum esti, cu defecte si calitati. Invatand iubirea de sine, esti singurul care poti sa iti oferi iubire neconditionat!

 
Subiectul:   schimbare, zona de confort Categoria:   minte si emotii Data: 2011-03-26
 
Autor:          alexandra

"Dezvoltarea personala este o arta. Este arta de a te desavarsi pe tine insuti ca propria creatie. Imi place sa scriu si sa impartasesc din gandurile mele celor care au nevoie de ele. Geniul exista pentru a fi daruit. Fac acest lucru prin ceea ce scriu, sa daruiesc o particica din mine in fiecare articol."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Ajutandu-i pe ceilalti, te ajuti pe tine
 
Ajutandu-i pe ceilalti, te ajuti pe tine Putem incepe chiar astazi sa ii ajutam pe ceilalti. Ne putem ajuta parintii la treburile casnice, ne putem ajuta sotul sa termine de finalizat o constructie importanta unde nu este neaparat nevoie de abilitatile noastre de constructor ci mai degraba de simtul nostru estetic, putem hrani un caine flamand, sau putem dona o suma de bani unei case de batrani. ...
 
Gestioneaza-ti rapid gandurile si emotiile
 
Gestioneaza-ti rapid gandurile si emotiile Cea mai simpla metoda de a gestiona si controla emotiile tale este de a opri repetarea gandurilor negative, dialogurilor si imaginilor din capul tau. Pare simplu, insa e mai usor de zis decat de facut, caci altfel toata lumea s-ar simti fericita in majoritatea timpului. ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>