Schimbarile intervenite in viata noastra pot adesea sa ne faca sa fim confuzi si sa renuntam sa modificam lucrurile care nu sunt asa cum ar trebui, prin intermediul fricii. Teama de necunoscut sau lipsa lucrurilor pe care ar trebui sa le cunoastem atunci cand vrem sa schimbam ceva in viata noastra ne pot face sa renuntam si sa ne complacem intr-o situatie pe care nu ar trebui sa o acceptam.
Ce ar trebui sa faci pentru a nu permite fricii de necunoscut sa te acapareze si sa iti infraneze schimbarea propusa?

1. Fii intelegator! Nu fi dur cu tine insuti. Accepta ca orice schimbare va necesita timp. Intelege-ti dorintele si nevoile fara a-ti face procese de constiinta. Intelege ca uneori un pic de egoism iti poate face bine.

2. Iarta! Nu toti oamenii sunt buni, nu toti ne trateaza la fel, nu toti ne privesc cu prietenie. Invata cum sa ierti pentru a lasa schimbarea sa isi produca efectele. Iarta-te si pe tine daca ti-ai gresit. Iertarea este singura cale de eliberare a frustrarilor, a ranchiunii si de vindecare a ranilor.

3. Uita! Nu e bine sa pastrezi un bagaj de amintiri neplacute pe care sa ti le aduci aminte din cand in cand si care sa iti influenteze starea de spirit sau sa te faca sa vrei sa renunti la schimbare. Uita tot ceea ce iti produce stari negative.

4. Fii constient! Da-ti seama ca toate faptele si actiunile tale iti influenteaza viata, viitorul si influenteaza chiar si viata celorlalti. Fii constient de asta si gandeste inainte de a lua decizii pentru tine sau pentru cei din jurul tau. Fiecare decizie spontana si negandita poate aduce surprize neplacute.

5. Fii responsabil! Asuma-ti responsabilitatea actiunilor si deciziilor tale.
Ai grija de tine! Pretuieste-ti trupul si ingrijeste-l. Procedeaza la fel si cu sufletul tau. Hraneste-l cu fapte bune, cu bunatate, cu recunostinta, cu iubire. Vei vedea schimbarile in interiorul tau.

6. Fii cinstit cu tine insuti! Nu te minti atunci cand ceva nu iti e pe plac. Fii sincer cu tine insuti si mentine-te asa. Nimic nu poate face mai mult rau decat lipsa de onestitate fata de tine insuti.

7. Fii deschis! Accepta provocarile vietii, accepta invitatiile de prietenie, accepta sa fi un om pozitiv, deschis catre noi oportunitati si accepta sa impartasesti celorlalti gandurile tale. Procedand astfel, ii poti face sa stie ce anume iubesti sau ce detesti. Asa, iti poti da seama cu ce fel de oameni te poti imprieteni.

8. Iubeste-te! Iubeste-te asa cum esti, cu defecte si calitati. Invatand iubirea de sine, esti singurul care poti sa iti oferi iubire neconditionat!