A spune `nu` nu trebuie sa fie greu. Pina la urma, conteaza modul in care spui `nu`, mai degraba decat faptul ca o spui, lucru care afecteaza rezultatul. Inainte de toate, si tu ai prioritatile si necesitatile proprii, la fel cum toti ceilalti lumea au nevoile proprii. Spunand `nu` reflecta respectarea si valorificarea timpului si spatiului tau. A spune `nu` este privilegiul tau. Decat sa eviti totul, mai bine inveti modul corect de a spune nu.

7 moduri simple de a spune `nu`

1. `Nu ma pot angaja in acest lucru pentru ca am alte prioritati in acest moment`. Daca esti prea ocupat sa te angajezi in oferta, acest mod de a spune `nu` este aplicabil.
2. `Acum nu este un moment bun pentru ca sunt in mijlocul unui proiect. Ce zici daca ne auzim peste x timp?`. Este comun sa primesti cereri bruste de ajutor atunci cand esti in mijlocul unei actvititati. Aceasta metoda este potrivita pentru a amana cererea.
3. `Lasa-ma sa ma gandesc mai intai si am sa ma intorc la tine cu un raspuns`. Daca esti interesat, dar nu vrei sa spui `da` inca, atunci utilizeaza aceasta metoda.
4. `Mi-ar placea sa fac acest lucru, dar...`. Aceasta modalitate usoara este potrivita pentru a diminua efectul refuzului pentru cealalta parte. Este incurajator, deoarece ii permiti persoanei sa stie ca iti place ideea si ca nu este nimic in neregula cu ea.
5. `Nu sunt persoana cea mai potrivita pentru a ajuta in acest sens. De ce nu incerci cu X?`. Daca ti se cere ajutor in ceva la care nu poti contribui prea mult, nu ai resurse pentru a ajuta, fa astfel incat sa se stie ca se adreseaza persoanei nepotrivite.
6. `Acest lucru nu satisface nevoile mele de acum, dar voi tine minte ideea ta`. Daca cineva incearca sa expuna o afacere care nu este ceea ce cauti, spune-i direct ca aceasta nu satisface nevoile tale. In caz contrar, discutia se poate prelungi mai mult decat ar trebui. Aceasta ajuta ca persoana sa stie ca nu este nimic gresit cu ceea ce ofera, doar ca tu cauti altceva. In acelasi timp, prin a spune ca vei pastra ideea in minte, semnealeaza ca esti deschis pentru oportunitati viitoare.
7. `Nu, nu pot.` Acesta este cel mai simplu si direct mod de a spune nu. Construim prea multe bariere in mintea noastra pentru a spune `nu`. Aceste bariere sunt auto-create si nu sunt adevarate. Nu te gandi prea mult la faptul de a spune `nu`, ci doar spune-o direct. Te vor surprinde reactiile pe care le vei primi, care nu vor fi nici pe jumatate atit de rele pe cum te-ai fi asteptat.