4 pasi spre sexul tantric 

print
 

Obiectivul principal in Tantra este de a prelungi actul sexual, a creste energia puternica sexuala si a intimitatii cu partenerul tau. Daca te concentrezi exclusiv pe marele final, atunci vei pierde gama uimitoare de sentimente pe care le ofera restul spectacolului. Energia sexuala este cea mai puternica energie si o putem folosi pentru a mentine si spori starea de sanatate. Prin legatura intima cu o alta persoana, hormonii de stres se micsoreaza iar serotonina creste.

4 pasi pe care ii poti face spre sexul tantric:

1.  Proiecteaza un spatiu intim.

Acest spatiu trebuie sa fie o zona confortabila, jucausa si relaxata. In primul rand, fa curat in camera si pastreaz-o ordonata. Apoi, decoreaza camera cu flori, lumanari si tesaturi confortabile. Mirosul este foarte important pentru senzualitate, asa ca incearca uleiuri naturale cum ar fi iasomie sau trandafir. Asigura-te ca patul este confortabil, cu cearseafuri moi si multe perne. In cele din urma, alege o melodie pe placul partenerului si al tau, si pune-o sa cante in surdina pentru a spori starea de spirit.

2.  Respira respiratia celuilalt

Armonizarea respiratiei este unul dintre cele mai simple moduri de a te sincroniza cu partenerul tau. Inspira in timp ce partenerul tau expira, si vice-versa. In timp ce partenerul tau expira, poti inhala respiratia sa in interior si in intregul corp. Pe masura ce expiri, incearca sa energizezi constient respiratia. In acest fel, imparti totul cu partenerul tau. A deveni constient de respiratia ta este punctul central al tuturor practicilor yogice si este fundamental in Tantra.

3. Tine ochii deschisi

A tine ochii deschisi este unul dintre fundamentele de legatura profunda in intimitate. Este surprinzator de greu de facut decat te-ai putea astepta. Dezvolta aceasta idee ca o intentie, mai degraba decat ca o regula si vei fi uimit de modul in care te vei vedea pe tine si pe partenerul tau. Nu este usor sa fii vazut, chiar si de catre persoanele pe care le iubim. A asista cu adevarat la actul de iubire este profund tranformator.

4. Nu te grabi.

Preludiul este esential in Tantra. O actiune lenta, fara graba ii ajuta pe barbati sa controleze longevitatea actului sexual. Cu cat lenevesti mai mult in acest proces de construire de energie, cu atat mai mult va dura sesiunea si vei construi mai multa energie. La fel ca in procesul de meditatie, atunci cand gandurile tale se abat, usor ghideaza-ti atentia inapoi la partener si la magia momentului.

 
Subiectul:   iubire, cuplu, sexualitate Categoria:   relatia cu ceilalti Data: 2012-01-25
 
Autor:          iuliana s.

"Dezvoltarea personala este importanta pentru fiecare dintre noi deoarece sunt multe lucruri esentiale despre care nimeni nu ne invata la scoala, lucruri pe care trebuie sa le invatam singuri, pas cu pas..."

 
Disclaimer :

Autorii acestui site, in afara de cazurile specificate in mod expres, nu sunt medici, psihologi sau terapeuti, nu se prezinta astfel si nu se substituie persoanelor cu studii autorizate in domeniu. Ca urmare materialele de pe acest site au scop strict de informare si sunt destinate exclusiv dezvoltarii personale, si nu diagnosticului, tratarii sau vindecarii unor situatii patologice. Teoriile, ideile si aplicatiile prezentate sunt viziunea personala a autorilor si nu pot substitui in nici un fel consultatiile de specialitate. Fiecare vizitator al site-ului este responsabil pentru propriile idei, propriile decizii, propriul confort fizic, emotional, mental si spiritual. Iti recomandam sa nu aplici nimic ce ti-ar putea aduce suferinta fizica, mentala, emotionala, spirituala. Utilizeaza doar ce ti se pare a fi util pentru tine, si ignora restul.

Comenteaza articolul

Nume:
 
Email:
 
Website:
 
Comentariu:
 
Cod de validare:
 

 

Recomanda articolul :

 
Email(uri)* :
Mesaj :
*Introduceti adresele de email separate prin virgule
 
Trimite Anuleaza
 

 

Mai multe articole text»


Din aceeasi categorie

Jurnalul iubirii
 
Jurnalul iubirii Iubirea transpusa in cuvinte devine mai puternica, mai clara. Iar atunci cand cuvintele sunt puse pe hartie, puterea lor este magica. La ce te poate ajuta un jurnal al iubirii? In primul rand, inca din copilarie, am fost obisnuiti sa ne scriem intr-un jurnal cele mai ascunse ganduri, departe de ochii curiosilor. ...
 
Femeia si barbatul - echilibru?
 
Femeia si barbatul - echilibru? Femei versus barbati! Inca din antichitate a existat competitie intre femei si barbati. Dar ce fundamente au aceste lupte pentru suprematie? Cine este mai puternic? Cine are dreptul sa domine si de ce? Cum isi castiga fiecare locul in societate si cand se va sfarsi aceasta batalie de a dovedi cine este conducatorul? ...
 
E V E N I M E N T E - unde mergi
 
M A G A Z I N - produse pentru o viata mai frumoasa
 
Login
 
 
Ultima carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vo ...
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in si ...
 
 
 
Reclama 6
 
 
 
Reclama 7
 
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de  ...
 
 
 
R A D I O -muzica pentru suflet
 
Reclama 8
 
 
 
 
 
Ultimul articol text

7 obiceiuri ale increderii in sine

 
7 obiceiuri ale increderii in sine Inainte de a deprinde noi obiceiuri trebuie sa renunti la vechile obiceiuri. Exista 7 obiceiuri esentiale pe care trebuie sa le stapanesti. Dupa ce faci toate aceste lucruri, nu te vei mai gandi la obtinerea unei increderi in sine puternice, ci aceasta devine o parte ta ca persoana. Atunci cand se intampla acest lucru, te vei simti in mod natural puternic, vei face din ce in ce mai putine alegeri gresite si actiunile tale te vor duce spre realizari tot mai mari. ...
 
 
Ultimul articol video

Introducere in reflexologie [video]

 
Reflexologia este o practica veche de vindecare si metoda alternativa si moderna de ingrijire a sanatatii. Desi aceasta practica a fost recunoscuta la nivel global ca o forma viabila de vindecare de mai multi ani, numai recent reflexologia a devenit cunoscuta si acceptata in mai multe tari. ...
 
 
Ultimul articol carte

Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte]

 
Pescarusul Jonathan Livingston - Richard Bach [carte] In `Pescarusul Jonathan Livingston` vom intalni o pasare care vrea sa se uite dincolo de viata normala, care pentru o pasare inseamna a manca, a dormi si a se reproduce. Aceasta pasare vrea sa zboare cat mai sus si mai rapid si sa faca cele mai indraznete miscari. Richard Bach stia, evident, o multime de lucruri despre aviatie si fascinatia acestuia este evidenta in carte. El reuseste sa impleteasca intr-un mod extrem de armonios domeniul aviatiei, aerodinamica, spiritualitatea si intrebarile de genul "de ce suntem aici" intr-o tesatura diafana si vesnic actuala ...
 
 
 
close

Te rugam sa te loghezi pentru a putea folosi aceasta optiune

 
User:
 
Parola:
 
 
Am uitat parola >>>